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戒除网瘾的方法。

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发表于 2021-9-4 09:19:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
有些网瘾严重的人,很可能是因为医学知识的匮乏导致的(特别是保护眼睛相关的医学知识)。我个人认为 戒除网瘾 可以从保护眼睛这个方面来入手治疗。
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# W0 F5 M) l% Q( {  s$ w/ K* \8 ?- b紧急通知:长时间玩手机电脑会引起以下眼睛问题和眼病。! N; X) ^8 {$ j$ D6 ~

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飞蚊症(很多人可能没听说过,自己百度搜一下吧)。
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屈光参差导致融像困难(有了这个眼睛问题就非常难受了)。
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眼角膜脱落。
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玻璃体液化,视网膜脱落。
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玻璃体后脱离,视网膜裂孔。
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干眼症,角膜炎,眼结石。
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' y" X% u% Y  H2 F慢性结膜炎(难以治愈,到死都未必能根治)。
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高眼压症,开角型和闭角型青光眼(青光眼会致盲)。
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玻璃体混浊,黄斑病变。9 p0 f- g- H, _  M- M6 Z
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晶状体浑浊,白内障,眼底病变。9 l! `4 R6 ~0 E. w: F  m
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' b4 j4 v& q% ~视神经萎缩。
8 m: c+ Q- B- u
3 R6 F! f$ v3 P& \! @) W' [0 q$ g
视网膜静脉阻塞(RVO),俗称“眼中风”。. K0 o8 J5 s3 A& f8 j

$ b" a) R. C* `* @. e2 Y
# J/ ~: E! V" M- ?) v3 A近视,远视,弱视,散光。* J5 q! J9 f0 w" X6 W

" K) ^; M% a! i3 e! X" f  O6 L7 E  k$ J, G0 s0 t
散光并发症(可能引起斜视)。
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! J5 e$ n8 }1 f- G8 W1 G) A1 N0 w0 m+ u
视频终端综合征。
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- o. r' ]2 J- I' s( W; a8 S) y可以知乎搜关键词,去了解一下这些眼睛问题眼病的成因,症状,及如何防治。
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- u' F0 T- F( j* z( a* D  K: Q6 N0 l6 {# B7 O; w2 V
白内障案例:: M# \, m* {  _: [6 @, n

) w- O4 `" b( T6 o- D/ V4 W
7 W3 x! G* |9 N6 q台湾女子长时间盯电脑 39岁患白内障。
" Q* d8 |& ]8 @% ]8 t, V9 Z2 [4 W$ k* k' S" j! M

- m% d. y" i& f1 f, j% M34岁台湾女子5天连看72小时《甄嬛传》 引发白内障。; E8 ]. j0 N# Z) z2 p
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) v& y7 U1 i+ d* N' X6 z8 x0 m$ \9 c- T0 z. L* h) W
黄斑出血案例:
- y* }( \9 ?. z" f0 M- @2 n9 G
( X* P  e; U$ |  M: Z$ U
# b- X$ t* Z# ]" s; t2 Y大学生小李痴迷网游连杀8小时,致黄斑出血。
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飞蚊症案例:! Q6 N8 I& O0 f5 s
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) w* J7 x1 |7 x孕妈疯狂追剧后眼前老有黑影漂浮 原因竟是这个!
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: {1 M3 m  d, i: u/ m7 }
常州大妈通宵熬夜追韩剧 查出眼睛得了"飞蚊症"。
( A* G" P$ M7 N) U% i
& B. M) h+ n5 r) j) c; j3 o' f5 ~/ h" {7 d6 v
女白领沉迷手游 熬夜玩手机患上眼病“飞蚊症”。
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失明案例:2 o$ ]0 z9 G/ i3 f

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深圳女白领熬夜玩手机,醒来左眼突然失明。( [# z2 p5 q: b" h

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  z* c4 z4 D# e8 [2 J7 j+ j; [4 M4 g女子玩手游致右眼失明,长时间看屏幕小心“终端综合征”。
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4 d  Q- h# E8 |! G! b
东莞一女子玩手机游戏12小时致右眼突然失明。
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6 r  R' Y2 m# c& i' s东莞21岁女子假期每天玩7、8小时王者荣耀致右眼失明。2 ?1 r+ g* Z4 D# {0 y# S

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3 ^6 N, G9 K- v: _差点失明案例:4 @) q' x/ e, j
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- F; e' u, F: ]+ z11岁男孩痴玩游戏15天 差点因此失明。( K' p/ n) F+ H8 p. a. V
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9 r- L, H1 V. X9 ^视网膜脱落案例:
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4 Q- U8 _( `9 R  i6 v( F& _" f) Z/ L) C$ h
眼睛很娇贵 沉迷电脑象棋老人视网膜脱落。1 J9 _0 g% U  y! Q1 Z$ j

4 n( x' _- j+ h9 `! l( z. ~! Z. d; M) t
31岁男子熬夜玩游戏 视网膜脱落险失明。
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白领每天“盯”电脑十几小时 致视网膜脱落。6 l* d. E% O2 F& J/ L3 O7 {0 T
) z1 o' t  A) c

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/ z+ H* q$ W1 r! x( Z% U视力下降案例:
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4 J/ M6 o, |+ q, H
* [6 S8 m8 K4 @* }( S( d每天玩手机5个小时, 青岛26岁小伙视力0.02。6 B% K- z' K# _) T
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7岁迷IPAD,手机眼睛近视600度。/ {% y3 l5 a0 f/ c: s' D

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* V( {/ t7 ~6 g# ^
眼结石案例:
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' m; y) {0 |9 X晚上关灯后玩手游 90后小伙眼睛密密麻麻长满“石头”。
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9 G4 j4 v0 u1 a0 d/ k' p6 z8 A0 [  D

$ r- v) {3 B' f+ F/ C' a8 U眼睛散光案例:
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; l' r6 @! \& [6 W" x- U7 n我母亲今年56岁平时爱用电脑玩小游戏今年查出来散光一个眼睛150度一个75度请问像她  [2 G3 q7 i2 i( N
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$ V1 a1 j, _: A3 I1 h* m这样的情况需要配眼镜吗?能通过什么训练恢复吗?是否可以治愈怎么治愈?  p" @7 U# t' ~! S; D
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薛若杜 | 2016-03-08 18:58:49
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百度搜:玩电脑 结膜炎。玩电脑 慢性结膜炎。都能找到案例。: Y# C2 l( ^! c8 w! [, M* [4 p

8 m5 _; P) M& _) ~0 r5 O: S5 J2 g# y1 K7 f0 r
相关贴吧,吧内搜索也能搜到很多案例。(例如百度贴吧。连连看,扫雷,俄罗斯方块。搜关键词:眼睛)。(吧内搜关键词 小游戏 散光)/ U2 p- O' |9 ]! W  @" h
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知乎,眼睛问题、眼病相关的提问。(长时间用手机电脑的人应该看下这类提问里面的回答)7 w- {( p6 [4 k# E9 @
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# J: X+ T1 |! z+ R2 h( G圆锥角膜人生是不是毁了?
- y- S. T9 f- I% a: X( k) f7 赞同 · 4 评论回答
# X8 H9 m0 M1 B/ i9 V! P6 V4 i1 k5 R7 v8 i! X  R) x

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8 w* B2 g" {: t* j, T8 A才20多岁就飞蚊症了,感觉要崩溃了怎么办?/ M$ E" p! Y: t9 Z3 `) U2 _
152 赞同 · 45 评论回答
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作为一名十五年的慢性结膜炎患者是什么感受。?
8 z/ w) c* a( |' Y1 赞同 · 1 评论回答* \$ \" v9 z, |7 n9 S; O
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今年24岁,上个月确诊青光眼,人生不知道何去何从?$ y1 N( N* M9 z  t7 k3 p8 S% [
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25岁之后眼睛散光了是什么情况,只因为电脑游戏玩多了吗,经常一玩一天,玩了差不多一年多吧?& S  [! f. q* B4 i7 F: {9 U' }
1 赞同 · 0 评论回答; J: g1 z8 J2 r

* J8 ~3 g2 Q2 f6 v/ B% E- b* t9 o: y! I! j1 T# m
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2 d& A1 G' S! N. G有没有人跟我一样高眼压的?难道高眼压就不能根治了吗?) m9 e7 Q4 U2 G5 N6 e
45 赞同 · 0 评论回答( R; U2 L, N/ P, k/ l

: Q, C+ c, b- Z
# u- {1 C- Y1 E: X4 K5 [8 |3 I0 f1 X) `$ k

0 H: Q" Q  B/ E两只眼睛都视网膜脱落了,感到很绝望,该怎么办?
' T; U! a# a' {1 u7 B3 z! M, P1200 赞同 · 475 评论回答
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发表于 2021-9-4 09:20:27 | 显示全部楼层
百度搜:/ Y0 g8 ^& d% F/ j
很多高度近视者拥有一对“老眼球”,就算年龄只有三四十岁,眼球年龄却超过70岁,老化性眼疾就伴随而生。
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发表于 2021-9-4 09:21:04 | 显示全部楼层
肥宅的危机
2 Z6 J2 Y5 i6 H9 y4 r+ P% r+ [4 E. w! U3 m. k, A! V

$ ]+ `$ k9 f$ J& [家住河源的男子小林,是一名重度游戏宅。
- V8 u. ^7 k0 v- n/ u" h, G7 b不久之前,他连续5天4夜彻夜不眠玩手游,结果眼睛突然变得又红又肿,疼痛难忍,不断流出眼泪和分泌物,怕光且睁不开眼,视力也变得十分模糊。
) @4 G. Z0 ]- t: u9 _% Z! u0 o& i# d4 z; U

' L. _( V2 H. _- s经医生诊断,小林患上了应急性角结膜炎。" e; {7 [. a4 D/ p
患病原因是长时间过度用眼造成损伤,同时也可能是因为缺乏睡眠休息,导致身体机能衰退,免疫力下降,眼睛在损伤后受到了细菌病毒感染。& p: O* D' i# f: l' I- x& J
5 E) n2 m4 P$ d1 o$ L: V

8 F8 l5 H" b- H5 j- x" U然而小林还是比较幸运的,现在他的症状初步得到缓解。
( B: n# C; M+ V/ q- f
' {2 F, z3 V% n  {- P0 J" E
& o  [, m6 H  K; ~1 L但在去年,一个同样沉迷手游的少女小吴,在连续玩了8个小时的手游后,眼睛失明了。
: W: v; o9 w+ [9 P8 F经医生诊断,是视网膜中央动脉阻塞,右眼失明,很可能会造成永久性视力障碍。
9 e; X; F$ r2 x, s他们的遭遇都在提醒我们:玩游戏,要适度,一上瘾,会伤身。
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发表于 2021-9-4 09:21:34 | 显示全部楼层
  患者有个明显特征,就是30至50岁工作年龄段的知识分子高发,尤其是长期对着电脑的工作人员,又是600度以上高度近视者。某研究所100多个工程师中发现视网膜脱落者有7个,而某钢铁厂1000多个工人中,没有发现1例。
, S4 I! I1 e) ?9 I, X  从职业特征上来说,IT、财务工作者和广告公司平面设计人员等用眼过度者是高危人群。财会人员长期盯着小数字看,近视度数容易不断上升,一旦在视网膜最薄弱处发生破裂,整张视网膜都会脱落。
9 P& z1 \! t) i$ _  而平面设计者总是面对色彩丰富的画面,眼睛受到的彩色刺激多,更容易发生视觉疲劳。
2 {0 }$ d$ d, }0 V0 O
2 Z3 v& I. h5 r# j! C2 v# _' i. _5 Q: N$ P
0 P( E: Y4 j+ T' ]. k$ |- u++++++++++++++++++++++++++7 d3 `, M% w1 \" ^# d/ t5 u/ C
要看完整文章,自己搜下关键词吧。
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发表于 2021-9-4 09:21:48 | 显示全部楼层
对于言语上不能沟通,对父母有抵触情绪的。1 m1 z6 x( X. ?6 v9 g5 J
2 _. f! l/ u7 u3 U* w) X

2 }6 T4 i; j6 G3 J6 k4 t9 b+ b父母可以用黑粗笔,写一些上面提到的案例写在大白纸上面(案例标题正上方写上:百度搜 3个字),在孩子玩电脑过程中,把写有标语的白纸放在餐桌上,最好是放在盛菜的盆子上面,盆子里面准备孩子爱吃的菜。(如鸡肉。鸡肉可以分成两份,用两个盆子装,一个盆子上面放一张白纸)。
, W2 v" R6 |! b! ?: @2 S# E* n4 [" e. x9 ?7 Z

: S& ?+ d. p% Z" A3 D5 F6 o家里买了水果的时候,可以把写有标语的白纸放在水果上面,水果放在桌子上面。(如香蕉,香蕉也可以分成两份或多份)。
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2 _8 [. j% U' t
  C% n9 M* o0 U. Z! s0 G* f每天写不同的案例。有的案例是知乎上面的,就写知乎搜 3个字。9 L" K$ Y% ?4 u

) B; s  A" ^  y' ?/ ~; G2 c) ^" @+ d) o. i) u; D
如果(不希望)孩子撕掉白纸。你可以在离他房门处不远的地方放一张凳子,凳子上面放一张白纸,白纸上写,不要撕白纸,继续给奖励。
+ E4 d, E% N. v, K! k  f3 @& u  r0 R( s

6 j: `$ G( H- D要把门窗关好,防止白纸被风吹掉。
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3 D& r( s1 }: m' W' T  o6 [% E/ v
7 j8 x4 ?! b, m- A孩子从房间出来吃饭的时候,父母最好不要在家里,这样孩子可能会静下心来看那些标语。7 S7 l; e! v0 D; x3 _+ M" Q: p
' N4 C( H6 z8 C- _- T

) n8 r& e/ [. Z( V4 K' F! ]长期坚持这么做,一直到孩子有所缓解为止。+ j7 j- M; n; m+ j% R' n

+ q% R% j" h7 J% v+ g; _$ b0 S/ }) a* _8 z$ v
之后再让他写一份保护眼睛计划书。
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