戒色十规# @8 K z$ r1 N6 a1 b
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。; v8 ?5 u3 i# f) u* a
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
, s( A( J" @2 {0 c; i: K# d三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
" R- L; c5 t1 c: Y( x, n$ \四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。, b. m, s& g# a/ n# ~7 G: ?" `
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。: W2 f" Y F7 z1 S
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
3 [, Q* y) |+ O+ n" o+ H七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
4 W8 Z: ?$ y- p- D4 }+ [# Z; _八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。. g5 h# ]% `. }% Y/ t) R$ q
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
- U, W/ A7 ~& ]2 T$ V5 D+ Q十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2021-9-3 08:34:50