情况简介:自放假后,到家执行力极低,每次都因为一些同样的原因破戒,却不知反思,知道怎么才能戒色,却无法去做,懒惰占了极大的原因,以致于一个月中破戒次数无数,有一天终于心里烦闷的厉害,自己给自己录音总结原因,最后得出是自己无法直面对抗心魔的痛苦以及戒色的艰难后果的承担,此后给每天早晚设置了看戒色文章30分钟的任务,要做记号,阅读,反复思考,楞严咒1-2遍,传统文化每天必听30分钟,和适当的锻炼任务,贴在了墙上醒目的每天打卡,执行力一下就提高了1 U7 U' m! t. x& F9 j" V
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