戒了35天了,昨晚熬夜了,今天早上就欲望很强,就l了,啊啊啊

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:36:02

戒了35天了，昨晚熬夜了，今天早上就欲望很强，就l了，啊啊啊啊，好后悔啊，我想问一下对恢复有影响吗？？哪位懂得人告诉我，指点我，谢谢了！

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显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:36:32

从头再来。

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:36:54

你这根本没回复

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:37:13

继续努力师兄，一定要坚持住，多接触正能量，修心行善，这是一条无法回头的路，不管有多少困难我们都要继续走下去，加油师兄，需要帮助可以找我

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:38:04

加油

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:38:15

保持警惕，避免二次破戒，加油。

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:38:42

加油

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:39:11

戒色成果还有，破戒多总结改正，精费不要白交，一定不要熬夜，建议多看戒为良药这本书，多做笔记，多复习，苦练断念口诀，这样戒色质量才能上去，恢复才快，加油！

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:39:26

没白戒警惕破解后心理懊悔期连续破戒

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:40:23

1千万不要看色情图片，色情文字，色情视频。
2做一个善良的人，多念佛菩萨圣号或者准提咒忏悔改过，孝顺父母，多多行善，助人为乐，培养自己的正气，可以有效降服邪念。
3不杀生，少吃肉，少吃葱姜蒜韭菜辣椒，可以平稳抑制性欲，多多吃五谷杂粮，锻炼身体，有助身体恢复。
4不要让自己闲着，闲着的话大脑非常容易产生淫念，有时间尽量帮助别人戒色，复制这篇文章，粘贴回复戒友，帮助戒友的同时提高了自己的觉悟，慢慢的淫念就没了。
5淫念一起，要马上感觉到恐惧不安，不要和它正面交锋，要通过转移注意力化解它，锻炼身体或者复制这篇文章回复戒友帮助戒友戒色！干别的也可以！直到淫念消灭为止。
6 想邪淫的时候想一想年迈的父母，想一想未来的妻子，想一想未来的儿女！想一想曾经帅气健康的自己！并且问自己，为了这一两秒的射精，值得吗？快感是假，症状才是真。邪淫过后，病痛霉运就会来。
7抱着誓死不邪淫的决心，记住，你是一个男人，你要为您的父母，妻儿顶起一片天，你邪淫成了个废人，你的妻儿老小怎么办？

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