戒了20天了这个月还没完遗了3次,没戒之前都没遗过戒了遗这么多

显示全部楼层 · 发表于 2021-6-26 08:30:36

肾虚导致遗精，你之前没有戒色，因为你在纵欲，肯定是不可能存在遗精的，遗精也是告诉你需要戒色了，你这是精管不固的表现

显示全部楼层 · 发表于 2021-6-26 08:31:24

继续坚持戒色，然后做好固肾功，其他能导致遗精的因素也要尽量避免掉。加油！

显示全部楼层 · 发表于 2021-6-26 08:32:19

楼主17戒完全来不及。但一定要每天加强学习戒色文章。时刻保持警惕，把精力用在学习戒色文章和运动上，加油，频遗睡觉可右侧卧。大腿下垫个枕头，早睡早起，睡前少喝水，修断念口诀，加油。

显示全部楼层 · 发表于 2021-6-26 08:32:42

显示全部楼层 · 发表于 2021-6-26 08:33:08

如果滑精就是精关不固，梦遗的话是心的原因，要多加练习断念，加油。

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