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戒了有半个月了,尿频加重,是不是戒断反应,本人因工作原因得熬夜

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发表于 2021-6-19 08:26:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
是不是熬夜的原因
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发表于 2021-6-19 08:27:45 | 显示全部楼层
应该是戒断反应,还有熬夜影响身体恢复,尽量能不熬夜就不熬夜
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发表于 2021-6-19 08:27:54 | 显示全部楼层
第69天,一起加油!通过大力行善,彻底戒掉淫邪,重新做人!
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发表于 2021-6-19 08:28:24 | 显示全部楼层
毫无保留免费分享我的总结,要想戒最重要的是断念,练功和坚持。
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* e0 V, u) Y" y+ _" T第一步断念,刚刚有念头就要断掉,万万不可让念头一直发酵,马上断念。/ N7 [1 O+ f/ i+ q4 A* Y# E
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第二步坚持练习固肾功,改善体质,固肾气,一直坚持练习。
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( P3 \- K7 Y6 b2 a' k% B7 P" f! l分享道家高人所传固肾功的方法:
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双臂张开手背向上,双脚与肩同宽,脚尖外八展开。慢慢吸气,气沉丹田,吸足气。同时举起左(右)手慢慢身体右(左)侧弯,气沉丹田侧弯幅度是不大的。弯不动了恢复过来,同时呼气。(注意气沉丹田,这个是关键)
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发表于 2021-6-19 08:29:07 | 显示全部楼层
不能熬夜 熬夜恢复很慢
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