刚刚破戒了,第28天破的

显示全部楼层 · 发表于 2021-5-28 09:04:02

这种情况就看你平时的断念做的如何了，可以每天观想不净观

显示全部楼层 · 发表于 2021-5-28 09:04:48

要断念尽量远离他们

显示全部楼层 · 发表于 2021-5-28 09:05:25

远离。

显示全部楼层 · 发表于 2021-5-28 09:05:50

这还是自己觉悟不够强到导致的，自己多练习断念，做到不听不看不想，这才是真正的戒色，刚开始不看困难的话，你可以戴耳机听歌或者戴耳塞，但到后来当你断念足够快了，就不需要这些了

显示全部楼层 · 发表于 2021-5-28 09:06:38

在这个时代，戒色不被人看好，总是被人误解，总是有很多的流言蜚语，虽然我们可能无法改变别人，但是我们可以改变自己。既然已经找到了这条道路，就请努力认真地走下去。诚然，这条道路曲折坎坷，我们要面对很多磨难。我们要忍受孤独，我们要经历痛苦，但是我们别无选择，因为“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，要走一条和别人不同的路，这就是代价，这就是考验，而且必须战胜。
不管怎样，我们信的道，我们走的路，都是正确的。经历的苦难，都会为我们以后的成功做铺垫，历史上的伟人都是经历了一番痛苦与苦难才成功的。《孟子》中：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”受胯下之辱的韩信，失去听觉的贝多芬，卧薪尝胆的勾践等，都是经历了一番痛苦方才成就了一番事业。
或许你现在没有信心，或许你现在彷徨无措，又或许你现在仍未成功，但是请记住，正是因为有这些感受，说明你已经走在路上了，说明你已经步入正轨了，接下来要做的，就是坚持不懈，不畏惧世俗眼光，不接受流言蜚语。拖着疲惫的身体，带着坚定的灵魂，凝视远方，不管远方是打雷下雨还是阳光万里，都请认真体会，都请不要放弃，这是每个戒色成功的人必经的洗礼。
当你经历了这些，你的气场就会慢慢不同，那些曾经堕落的人，曾经看不起你的人，也会慢慢远离你。你会更成熟，因为你已经历了苦难，你正气充足，你也会遇见那个她，你会成家立业，或许不是家财万贯，或许也不是扬名立万，但你过得充实、知足，像一个孩子一样。
所以，我们要戒色，戒色可能很难，但是不戒会更难，要努力向上，要坚持不懈，终有一天，你会回望过去，那段岁月是如此难忘，自己也终于长大了。
再将自己对于看H和失眠问题的一些见解跟大家聊一聊。
01
关于看H
感悟：对于这个问题，楼主想说，戒色从来不是流于形式，而是心戒。很多戒友可能没有PC过，但是你确定你心里没有想过吗？有些戒友可能会说：“对呀，我从来没有想过，那东西碰不得的，很脏。”很多戒友都是这样的想法吧，但你看H不就是在污染自心吗？一遍一遍降低自己的底线，以为是生理需求，道貌岸然，在外像正人君子，心里是个靠看H才能缓解压力、找到存在感的人。我跟你讲，哪怕生活再艰难、再痛苦、再失败，你扛过去了，即使流泪，也虽败犹荣。而且你选择戒色，如果想戒色成功，那么你肯定不能看H。现在，问问自己的内心，要不要坚持戒色，要不要爬也要爬到终点，要的话就不能看H！不管有没有信心，不管你的心颤没颤抖，都请往前走，因为戒色成功看学习与练习，而学习与练习靠的是坚持！
02
关于失眠
感悟：戒色过程中肯定有戒友遇到过失眠的情况，而在失眠时破戒的戒友肯定也有不少，大多都是受到了心魔的怂恿或者因烦躁生气而破戒。楼主有时也失眠，也因失眠而破戒过，但后来楼主想起了曾经在一位前辈的文章里读到的一句话，那句话说：“失眠就失眠吧，有什么好怕的，又不是一辈子会这样。”对呀，每一个失眠夜晚，都是一个个孤独的灵魂启程的时候。如果你烦躁，那你根本体会不到夜晚的寂静，请不要烦躁，如果实在睡不着，就请看看戒色文章。不要理会白天的烦恼与喧嚣，此时此刻的你是真正的自己，褪去了伪装。虽然在失眠的夜晚你没有休息好，但是你有了很多的时间，我们要成熟，要让这个失眠的夜晚有意义，“塞翁失马，焉知非福”，这样那样的问题仅仅只是戒色中的考验，得学会克服，学会享受戒色。
03
关于紧张。
请不要紧张，戒色是修行，我们要做的是淡定与冷静。这就与上面说的对应起来了，“想看H了，欲望好大！”但是，请记住，只要没有破戒，一切可以挽回，此时一定要淡定冷静，沉着断念。请保持镇静，采取一切可用措施，不要独处，不要躺床，不要慌张，不要害怕，把破戒的概率降为零。在生活中，我们也要学会冷静与淡定，要做到“不以物喜，不以己悲”，从容应对，才是大能！
最后，希望大家能够坚定不移地戒色，坚持不懈地练习与学习，戒色很孤独，因为你要一个人在成千上万的邪念中杀出一条路来，要自己一个人跌跌撞撞走完全程。但是，戒色同样有感动和帮助，所有的戒友都是同一个战线，所有的前辈都在帮助我们，此时此刻的你是孤独却又幸福的，你会有伤心，会有遗憾，会有遍体鳞伤，但经历了大大小小的问题，学会了逆境中的坚持与不屈，你就会看到希望的曙光，迎来戒色的黎明！

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