1.昨天早上吃了小米饭和豆腐
% c% a3 v+ Q8 }* }! Z( }: ` Q% G2.中午吃干小米饭1 R4 W" r0 E; `* N
3.晚餐吃干小米饭5 ]) d" f; ^, x7 @- t
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1.上班的时候注意力，明显好转。能够长时间集中。
$ r I% I9 [$ v; x. h6 u 三个小时，完成了安排的任务。7 N) I; S- w0 s' O# { v
2.晚上七点钟洗澡
9 \% d$ `+ {8 `: y& Y4 G$ w; O3.洗完澡后，去网上了解了 “再生人”现象。突然感觉自己很不孝，以及又3年没有去祭祖拜山了。不知道他们过得 好不好。# u6 `; r8 ~6 _7 d2 o" b, `+ k/ @* ? h" Z
4.九点中上床睡觉
: H0 n; S J. J$ A& s5.十一点半中途突然醒了一下，过来会又睡着了8 S3 s' s/ T. Z3 k
6 . 五点钟醒，发现晨勃异常坚挺，赖床10分钟后，JJ勃起撑的很痛 然后起床。. ^9 z/ b$ f# x4 ]* B4 h3 f
7. 接着做了10分钟提肛运动5 q5 a1 [# x; a# x
8.上戒色吧发帖 | 
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发表于 2021-4-16 08:19:54