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吸烟10年 有什么方法能让戒烟不那么难受

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发表于 2021-3-3 08:29:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒烟是无时无刻不想去商店买烟9 H$ V5 G# T. i8 }% D
吸完就后悔
) Y9 u  M% E' t0 G" G然后报复性的吸更多
, d; P/ J- K$ u- V3 l# H骗自己吸完再戒
6 b9 V/ m" o4 X然后烟量大增 4 k/ t: K) |1 I, |* p$ i4 G( C5 c
每天循环
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发表于 2021-3-3 08:30:20 | 显示全部楼层
坚持，转移注意力，过了那几分钟就好了
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发表于 2021-3-3 08:30:55 | 显示全部楼层
加油！3 N0 I" c) F& `! M0 S+ P
当人们习惯于吸烟的时候，肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀，以达到各器官的再平衡，尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候，身体出现问题。
! J/ p8 b; x" D, w戒烟后，体内尼古丁逐渐消失，肌能发生变化，这些变化会在身体特征表现出来，这就是所谓的戒断反应，戒断反应因人而异，但所有反应，都是向好反应。6 V7 _1 Y& |7 F  `1 r5 y) V# l
戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首，因为戒断反应是暂时的，是一来即逝的，因为吸烟对生命的危害是长期性的，摧毁性的。
5 G5 u0 `  r& G( |综上，如果因为戒断反应而复吸，一是借口，一是认识不够。
+ u, E7 W7 d* z- K7 H7 p
! B7 E* |, O- F, x, a# g/ a
, m- Z' ?. w3 j6 a《公益宣传》
0 Z) E2 r4 S3 I6 e0 j, b你是否运气总是不好，事事不顺，经常倒霉，事业姻缘不得意？1 [" {+ t$ E( ?: d8 {7 |! F
你是否整天上课上班学习工作没有精神，瞌睡？" x  d: o5 S- x; ^, m3 O5 E
你是否记忆力不好，大脑反应慢，无法集中精神？7 B% i+ y: q8 X9 s
你是否脸上黯淡无光没有精气神？
2 _" y2 n4 I- x/ X你是否让异性没有好感，无法与人交流相处？& J& C& s8 y# A6 {
你是否身体体力不支，尿频尿急尿不尽？9 h+ c4 F3 V+ Y9 E
手淫是这一切的罪魁祸首！！！
6 V' N. X' D; n0 N+ |0 l8 z戒撸吧！手淫偷走你宝贵的肾精，消耗你的福报运气
" P0 n; Q6 g6 |" z; ?只有戒除手淫，才能重获新生，改变自己
, `5 Q! D# C5 H5 ]* i3 y1 ?" B9 z为了你的未来 为了你的父母，为了你自己！
- _; x+ R0 L2 V! `. C' ^) t9 q请关注百度戒色吧了解具体情况
% `+ O. Y% @7 M--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:31:53 | 显示全部楼层
努力吧骚年无烟时代在召唤！
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