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吸烟10年 有什么方法能让戒烟不那么难受

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发表于 2021-3-3 08:29:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒烟是无时无刻不想去商店买烟
0 s: `8 k: D, m0 E吸完就后悔
) y  b9 `1 p$ E, Z& r然后报复性的吸更多 ! v+ M- I& y+ u" b
骗自己吸完再戒
8 ?" {# \( j! d0 q然后烟量大增 % z1 u% f8 j! c% @; }8 S% N6 L, ^9 a7 w/ N
每天循环
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发表于 2021-3-3 08:30:20 | 显示全部楼层
坚持，转移注意力，过了那几分钟就好了
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发表于 2021-3-3 08:30:55 | 显示全部楼层
加油！! L- p; e& d& Y' E+ \0 u# R
当人们习惯于吸烟的时候，肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀，以达到各器官的再平衡，尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候，身体出现问题。
$ p2 U- n% H: e5 W6 w戒烟后，体内尼古丁逐渐消失，肌能发生变化，这些变化会在身体特征表现出来，这就是所谓的戒断反应，戒断反应因人而异，但所有反应，都是向好反应。. y. T5 S, `  g1 ?$ q- U2 [
戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首，因为戒断反应是暂时的，是一来即逝的，因为吸烟对生命的危害是长期性的，摧毁性的。
) m9 i% a) f! f& s* J综上，如果因为戒断反应而复吸，一是借口，一是认识不够。
. U; W  j1 L& p$ m5 p) O& q; j8 w+ E; s# U

# A! y0 _6 F$ x5 C《公益宣传》
  P* _/ K' x& L; M. i/ N你是否运气总是不好，事事不顺，经常倒霉，事业姻缘不得意？9 F4 }( k$ {4 s) c
你是否整天上课上班学习工作没有精神，瞌睡？1 Y, y. P. X  f
你是否记忆力不好，大脑反应慢，无法集中精神？
+ I# F2 b8 |7 I% K- k: G3 ^你是否脸上黯淡无光没有精气神？1 A  T7 F6 u0 C) y+ H
你是否让异性没有好感，无法与人交流相处？! q! U) v9 n* N/ V! c8 v4 V
你是否身体体力不支，尿频尿急尿不尽？
* u! ^- p4 g7 G& b( m3 l手淫是这一切的罪魁祸首！！！
7 V) i# z" H$ K2 g4 i/ Y; _戒撸吧！手淫偷走你宝贵的肾精，消耗你的福报运气
& U. j3 Q) C5 K+ i& w  E! p. g只有戒除手淫，才能重获新生，改变自己# z# Q2 }1 Z/ W: g/ g
为了你的未来 为了你的父母，为了你自己！: o& L' P* c0 r; }, M/ n. c* V
请关注百度戒色吧了解具体情况
% h( e5 L0 L- b3 X--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:31:53 | 显示全部楼层
努力吧骚年无烟时代在召唤！
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