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2021年3月1日,戒烟戒酒

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发表于 2021-3-3 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月1日,为了自己的健康,必须戒除恶习了,第3天,皮肤好了,睡了10小时,醒了3次,呼吸好了,要做做Hiit或跳绳,保证动动量控制饮食是基本,防止发胖严重,永远无烟无酒。【图片】【图片】
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发表于 2021-3-3 08:44:21 | 显示全部楼层
有没有来聊天的臭哥哥。
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发表于 2021-3-3 08:44:42 | 显示全部楼层
加油!% W& d, `- R+ \! S( ]4 s
当人们习惯于吸烟的时候,肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀,以达到各器官的再平衡,尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候,身体出现问题。
5 x2 q3 j$ g& Z, t1 Y! ?' y戒烟后,体内尼古丁逐渐消失,肌能发生变化,这些变化会在身体特征表现出来,这就是所谓的戒断反应,戒断反应因人而异,但所有反应,都是向好反应。6 w9 \; C, B) n+ A
戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首,因为戒断反应是暂时的,是一来即逝的,因为吸烟对生命的危害是长期性的,摧毁性的。1 o) `9 _; w4 a/ [" v) ~: B
综上,如果因为戒断反应而复吸,一是借口,一是认识不够。
+ Y/ W) c9 n/ i- ^& n7 V5 m3 o  Z* r3 u+ `

) F: Y5 j1 d! f3 e) q1 m6 f《公益宣传》9 I; b2 u4 V1 ?9 B
你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?
2 z) X- B8 |  Q你是否整天上课上班学习工作没有精神,瞌睡?
1 p- V8 P8 d7 ^9 B8 i* E5 [& [7 r你是否记忆力不好,大脑反应慢,无法集中精神?
6 x  R( H# `+ I3 e你是否脸上黯淡无光没有精气神?
/ k- [' ]# K/ y7 X' F- _你是否让异性没有好感,无法与人交流相处?" x$ o$ q$ K# z" N
你是否身体体力不支,尿频尿急尿不尽?
6 ]- }1 u' G; y/ m2 K1 |; s/ H6 ^手淫是这一切的罪魁祸首!!!5 ]& _" g! [* @3 W6 ?( X9 N
戒撸吧!手淫偷走你宝贵的肾精,消耗你的福报运气
9 Z6 t- G5 [1 ?! d  @; g# u5 a只有戒除手淫,才能重获新生,改变自己: Y9 [) I: @, A1 Z
为了你的未来 为了你的父母,为了你自己!) I! E+ \/ k* N" L5 z
请关注百度戒色吧了解具体情况
9 O0 d5 s4 K# K% A  o--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:45:42 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你!
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