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2021年3月1日,戒烟戒酒

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发表于 2021-3-3 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月1日,为了自己的健康,必须戒除恶习了,第3天,皮肤好了,睡了10小时,醒了3次,呼吸好了,要做做Hiit或跳绳,保证动动量控制饮食是基本,防止发胖严重,永远无烟无酒。【图片】【图片】
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发表于 2021-3-3 08:44:21 | 显示全部楼层
有没有来聊天的臭哥哥。
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发表于 2021-3-3 08:44:42 | 显示全部楼层
加油!
- D  v; r1 L6 i& Y. G, i: x当人们习惯于吸烟的时候,肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀,以达到各器官的再平衡,尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候,身体出现问题。& H9 ?+ P3 L6 Y1 H  g  U: ^9 ]
戒烟后,体内尼古丁逐渐消失,肌能发生变化,这些变化会在身体特征表现出来,这就是所谓的戒断反应,戒断反应因人而异,但所有反应,都是向好反应。
2 R7 Z9 @1 u. \戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首,因为戒断反应是暂时的,是一来即逝的,因为吸烟对生命的危害是长期性的,摧毁性的。" ~* x  P- K: n* Z! P* s
综上,如果因为戒断反应而复吸,一是借口,一是认识不够。
  Z' t" g! B% U$ s1 B
2 L; j9 c( q& d  g7 ^' Q/ W( W8 r
; H8 L5 p. j! l' p/ o# ^《公益宣传》
" N+ _, q7 h2 H2 s" V0 j你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?
8 M$ s+ A1 v% g( W你是否整天上课上班学习工作没有精神,瞌睡?
) X+ O% H% a# k3 c3 I2 Q$ g6 V你是否记忆力不好,大脑反应慢,无法集中精神?6 G0 r; E: |9 m6 ?
你是否脸上黯淡无光没有精气神?5 |: h! v$ @" {) P$ G0 O
你是否让异性没有好感,无法与人交流相处?
& `/ [/ B7 g( E- ^8 w) e3 r8 i# ^你是否身体体力不支,尿频尿急尿不尽?  p7 d1 ~6 a9 Q6 i3 G, W
手淫是这一切的罪魁祸首!!!! _: A) `  e& ?# w1 S& c
戒撸吧!手淫偷走你宝贵的肾精,消耗你的福报运气
/ z- r! m) w; W$ e6 d* X* N4 ?$ i只有戒除手淫,才能重获新生,改变自己' s6 H7 R3 j( W6 D2 M4 u
为了你的未来 为了你的父母,为了你自己!+ G1 R2 v/ k$ c% K8 C$ s
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5 R6 g" Q9 ^4 g1 F6 I7 d/ y/ R  D# a" X--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:45:42 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你!
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