求助怎么戒烟

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-3 07:39:51

泡一瓶烟茶，想抽了就闻闻，实在忍不住就喝一口，我保你戒烟

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-3 07:40:47

悦刻吧我也15 6年烟龄了现在抽电子烟，感觉嗓子没以前那么难受了，虽然多少也有危害，但是我觉着起码没烟焦油身上，嘴里没味儿也不熏别人～

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-3 07:41:31

如果需要什么“所谓的方法”来戒烟一定戒不了，就是毅力！生抗！！！我以前一天最少一盒烟，可是五年前媳妇得病、治疗期间闻不了一点儿烟味（闻了就剧烈的咳嗽），生生扛了五个月一颗没抽，然后就是五年都没抽！

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-3 07:42:04

医生给你开个肺癌的单子，立马就尿了，再也不碰了。我爸就是医生说不许抽了，倒不是说肺癌。几十年的烟龄都戒了十几年了

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-3 07:42:09

我三十多年烟龄了说戒就戒烟了；第一自己想戒烟了；第二和周边朋友说谁看到自己抽烟了请大餐地点别人挑，逼着自己戒烟！

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