到底怎么才能戒黄,我每次都是控制不住自己,去看黄,想黄,每格

显示全部楼层 · 发表于 2021-1-30 09:02:38

到底怎么才能戒黄，我每次都是控制不住自己，去看黄，想黄，每格一段时间，就必须的看黄，一看就破戒，不看还控制不住自己，我也试过很多方法转移注意力，可是还是不行，黄毒太深了，我真是不知道该怎么办了，请大家指点一下，怎么能控制自己不看黄，不想黄！谢谢各位戒友！

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显示全部楼层 · 发表于 2021-1-30 09:03:35

作息问题呢这个点不睡觉肯定是作息问题

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