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戒了超三个月了,还是有很多问题?

发表于 2021-1-26 08:13:20 | 显示全部楼层

我以前也是这情况，现在调理好了半年多了，有这问题的吧友加我微信交流交流zza aar

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发表于 2021-1-26 08:14:09 | 显示全部楼层

继续坚持走下去，会好转的

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发表于 2021-1-26 08:14:27 | 显示全部楼层

一个月三次正常了固肾功做好

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发表于 2021-1-26 08:14:41 | 显示全部楼层

师兄，去看看圣贤教育的书传统文化的书，这样转移注意力，像传习录

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发表于 2021-1-26 08:15:00 | 显示全部楼层

导致yj的，因素很多，对照这张图，好好看一下，自己哪里没有做好，还有就是，睡前做固肾功，一定要做到拉紧感，才有效，但是，做的时候，动作也不能太猛，容易伤了韧带，不能太累，否则也容易导致Yj，睡姿保持右侧我，不要仰卧

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