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戒撸打卡第一天。

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发表于 2020-11-24 08:23:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒撸打卡第一天。
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发表于 2020-11-24 08:23:57 | 显示全部楼层
目标一星期
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发表于 2020-11-24 08:24:15 | 显示全部楼层
早安,美好的第7天。
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发表于 2020-11-24 08:25:02 | 显示全部楼层
加油,你能行的,你是最棒的
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发表于 2020-11-24 08:25:13 | 显示全部楼层
戒色终极秘籍:% i6 S- S6 a( R
想要戒色,首先是要坚持,坚持,坚持。信念是支持你走下去的唯一动力,所以要有坚定的信念。, N0 C* N* H& D. r3 |# q

: `" H' K$ v- L( p) s其次就是方法:方法一,要深深得忏悔自己得过错,一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间,一有空就不断忏悔,不断忏悔。如果失败,说明忏悔力度不够,没有真正发自内心,如果坚持一段时间有效果了,以后就不要再去犯了。
/ [1 c- ?$ f6 S简单来说,忏悔就是从自己的内心深处认识到错误,并且承认自己的错误,然后发誓以后不会再犯,这是一个过错,不是一天二天可以完成的,需要长期坚持忏悔,需要坚持和色斗争到底。7 [( v# S( l8 u, ^1 p, L. P# m4 o: J( }
3 p; H8 m, u3 f( |
另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感,一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉,天天和自己说100遍,讨厌那种感觉,不要那种感觉。. ]/ q/ G4 h  @- t& H# k& T
% e; b( S% Y6 q, @5 d
方法二:很多屡屡失败的戒友是因为自己的福报不够,增加福报的方法有很多,比如孝顺父母,多吃素食,少杀生,放生(放生有很多规矩和规则的)等,这个可以自行百度。
" j  Z  e$ C/ r7 ~
, e: u% V7 B7 D3 t$ Z方法三:针对频繁遗精,可以多练固肾功,扎马步等,一定要坚持练。
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发表于 2020-11-24 08:26:10 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2020-11-24 08:26:58 | 显示全部楼层
加油多学习多行善积德孝敬父母多放生
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