4 y! N: }0 H- ` P) v e6 B" x& b+ c: g/ w, L E . @! D8 M4 G# ~& g3 O+ s(1)重点(这也是我用了3年才知道):念佛号或者圣号(最方便最简单,非常有效果,推荐:南无观世音菩萨,南无地藏菩萨或者其他圣号,咒文),每天坚持2000声(大慨一个小时左右),大慨坚持3年时间基本可以摆脱邪淫。平时多念(默念),恶念来了就念,用语言的力量来改变意念。总之就是恶念来了,就用正能量的语言转。不管默念或者出声念。(备注:为什么我主要反复推荐念圣号(南无观世音菩萨圣号),这个是最方便最简单而且不要钱,效果还非常好。出自于《法华经.普门品》:"无尽意。观世音菩萨摩诃萨威神之力。巍巍如是。若有众生。多于淫欲。常念恭敬观世音菩萨。便得离欲"。9 _& J( l8 r7 U" r) M: g
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这个念圣号不是迷信,是自己生病了,需要看,圣贤已经开了药方,就等我们去吃了。) 5 R3 a* f8 n6 X% _ 3 H5 i& }# a$ a' U8 n5 [! {, x( ^9 e) m- d) Y6 l! I+ ?/ E
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(2):吃素。为什么要吃素,主要就是降低欲望,我每次过年的时候,吃肉太多了,就遗精频繁。平时熬粥:加黑豆,黑芝麻,小米,玉米粒,加一些五谷杂粮,增加自己的营养。 ) I$ L+ Y$ Z2 y/ L5 p' i1 H) e$ b, B" U
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9 L j F P# q, i# G6 k(3):放生。为什么要放生,增加自己的寿命,为什么?你在救其他的生命,上天也会救你一命。放生要不定时,不定物,不定地方,想起来就去,千万不要提前预定,前提还要符合当地的生态环境。(备注:最好可以念放生仪轨,实在不行,就念:南无观世音菩萨)。3 h7 K7 T$ A/ a
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