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用这7个方法:一年时间,成功戒淫!

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发表于 2020-11-16 08:05:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.远离一切黄源。8 c* }) ?4 g" Q% ?
2.每天制定目标,让自己忙碌起来!: x$ t8 z* f5 B1 c' E
3.不听,不说黄色笑话!
+ h1 f8 {- Q. u4 n+ d4.孝敬父母!
) H2 C+ U3 M: I5.放生!2 V- m2 e0 z5 T& n3 x
6.饮食清淡,尽量素食!
' t0 d- {1 ?6 l8 R  u- a7.合理运动,早睡早起!
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