戒酒的第三天,还是失眠,脑子空空的感觉

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:17:45

戒酒的第三天，还是失眠，脑子空空的感觉

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显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:18:13

本人28，长期饮酒5个年头，每晚不是出去喝就是在家喝，基本是啤酒，在家喝也不会喝醉，就是喜欢那种微醺助眠的感觉，长期冰镇啤酒导致肠胃出现问题，身体素质也一直下降，决心戒酒调理身体，第一天睡眠很浅，反复醒10多次，感觉都没睡，第二天躺到估计4.5点睡了几小时，一直做梦，，今天第三天，4点了，目前脑子还很亢奋，没有睡意。。这情况正常吗？？食欲也一般，白天感觉也提不起劲

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:18:24

估计要一星期

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-8 08:19:07

过段时间就好了

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戒酒的第三天,还是失眠,脑子空空的感觉

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