１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨7 F. Z! a( w- U# r6 Y N8 B
２ 真相是吸烟一点用也没有
) n1 t: b8 P V' X３ 任何人都可以轻松戒烟: }! I& q0 q& l
４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
/ o2 n8 ?7 n: Q/ m2 N1 ]５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾# ^9 U. w/ ?) |; L
６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解% `! a' |1 {, ^5 S/ ~" v1 Y
７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信
6 L1 q6 V: ]4 ~ H# g８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
* k1 s* I" m. Q; k9 d9 Q3 L９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反, y$ h* _& a- r7 _4 j$ M( Y
１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
$ ~8 T( o6 x# D+ C' G１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应% b# V. g7 u9 O
１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首6 N' ?' Y5 R: `
１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活
, G; \* Y/ w0 q, [１４ 吸烟的本质是产生毒瘾* w+ _: y8 F; z C) t
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处
. L4 p N3 R7 k! n! |: c１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾
X/ }' v/ L6 }2 X* A" c: w１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔( @0 M( v2 c) Z8 @$ i; K* ?' b
１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你) c& D0 A' n5 u2 w% S0 L
１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象2 A+ y/ ?: w. O. b+ A, x5 U# i& K
２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索
7 ^- r: k1 K b9 b/ p W２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态) |/ O/ {! \# B
２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误
; Y2 I8 Q) O. P' }+ l4 [+ P/ h２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影0 a3 w2 a6 {1 S+ k0 h
２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果. g; B6 b, T3 l* J
２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
1 y" n N( l7 R$ P２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了1 r& h, Q5 u# I$ x; A+ c
２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
$ _! q4 w+ P/ w2 E" T; Q２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束
; e0 @9 I, k; b0 z- T２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷2 P- [( q, T% P9 G6 G6 c9 c
３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解. @' L0 e' q% v5 e9 O
３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49