１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨# Y8 b, S% t- ]1 a0 ], T- V2 c6 ?
２ 真相是吸烟一点用也没有
8 j& ?. Y' F+ q: ?３ 任何人都可以轻松戒烟 ?* U2 R P8 u I4 E1 [$ o/ R
４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财 2 b' o# D9 r( h% t) Y h T
５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾
2 E, V/ N% n4 b. \: v) _1 ~６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解
0 s+ `+ x6 o! y' m6 q1 F: J７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信
- a5 j; M' i2 S, l$ W4 o, [- O3 ~８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
2 {% B7 i7 o+ ?) `& V& C９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反
) h& k- A/ s- Z" Q( c１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
, y# a4 t, \1 p* \3 o$ Q１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应
7 j$ C! G9 I# P7 J7 D6 C' M( v2 V１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
! j+ c( W5 d. d- l" X" d% A１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活
+ H# @ `5 N# I" k, U6 s$ f１４ 吸烟的本质是产生毒瘾$ P; s, B e" v8 g& ?
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处* t6 ~7 N' _* |& {7 |2 B8 |9 ^
１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾! ^2 s( H" I2 o' s2 L7 ~) w, _
１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
9 n0 H' e2 k8 k4 p/ f7 ?9 Y１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你# S" K" X j9 W$ R y4 I
１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象9 k( _ G _" t6 |0 s6 l3 u% H
２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索- R+ H' f7 \% j
２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态9 S* j$ |! J& `* d. m
２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误
' T9 ~8 K% D0 k２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影
9 L [+ t) l2 S! I２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果4 T9 O/ c4 ]/ q
２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失9 Z" V* _0 T& G' `) Z, e3 [
２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了5 k9 K% V7 s( [ c x7 `
２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流% l7 V2 f/ Q' @$ D( j
２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束. \% t& o) B" s4 J* u0 n
２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷9 m% d* J5 G/ J; x
３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解
/ d8 s C3 y* ]5 P: j3 c2 v３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49