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去呼伦贝尔大草原,途径恩和,住在俄罗斯风情小镇,吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋,很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲,于是动手DIY一盘,色彩艳丽,真的很诱人呢!味道也很棒滴,咸中微甜,淡淡的奶油香味,嫩嫩的煎蛋黄恰到好处,那层蔬菜碎很提味,感觉更好吃呢,有点披萨饼的味道,太美味了! 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤 ! s# f# H! M* c/ d4 a
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1.各种食材洗净备用; ( E" E" h& p: X9 O
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: b9 y' x5 e W* o4 J" m6 T 2.鸡蛋备用; 8 q% y+ I. W, Q+ ~% Y
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3.将青椒、洋葱、西红柿切碎,西红柿只用皮,配色很漂亮的; 9 X* o$ z5 Z/ k6 ]8 s: G4 R
' {/ |6 @. H% @- |! I [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/3627508782.jpg[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/32355.html]经期饮酒的弊端你知道多少][/img]1 U3 N9 H" z$ F! J
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3 f& p: I% V' |8 J 4.撒上白糖、盐; # p# c+ K9 n' M* i$ X! R6 C, k
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X, S; l# K% d, K/ Z 5.拌匀备用; i: N- G3 A- n
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. n; Q& j% r8 z 6.电饼铛预热1分钟,加入奶油;
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7.打入鸡蛋,撒上备好的蔬菜碎; 8 [# n" j2 K* v A: O3 K: H" m# w
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8.煎至熟,约3分钟;
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1 o1 ]3 s$ V2 F& W [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]8 w5 u! f% i, ^' h
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9.出锅装盘,可以享用了。 小贴士:1.电饼档只用下,煎至熟; 2.蔬菜碎可以随心所欲,喜欢什么就放什么,味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> |