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去呼伦贝尔大草原,途径恩和,住在俄罗斯风情小镇,吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋,很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲,于是动手DIY一盘,色彩艳丽,真的很诱人呢!味道也很棒滴,咸中微甜,淡淡的奶油香味,嫩嫩的煎蛋黄恰到好处,那层蔬菜碎很提味,感觉更好吃呢,有点披萨饼的味道,太美味了! 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤
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1.各种食材洗净备用;
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: n9 x/ }+ o7 D8 ]' d( k 2.鸡蛋备用;
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3.将青椒、洋葱、西红柿切碎,西红柿只用皮,配色很漂亮的; , y8 |: v1 g' {5 a) N( {
& w( D+ @" C! H- T! n8 f [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/3627508782.jpg[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/32355.html]经期饮酒的弊端你知道多少][/img]4 b$ e4 A2 e/ W% e( K
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4.撒上白糖、盐;
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* `/ E# [- G+ m" C# W4 O& |0 p* F 5.拌匀备用; : V: G2 W4 L# ^3 E- H" B* P. R
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+ Z- g- h' z2 z& c0 B 6.电饼铛预热1分钟,加入奶油; 9 i3 U/ E5 ?: f3 v& k: `1 I
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: J5 K# P4 v- e9 L 7.打入鸡蛋,撒上备好的蔬菜碎;
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( R7 M& k, g8 R5 k+ s/ {$ g, E 8.煎至熟,约3分钟; + o: ]! ]7 V8 t- D. s i
3 z7 A5 ~2 _, Q5 H O& O. J) ^ [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]
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9.出锅装盘,可以享用了。 小贴士:1.电饼档只用下,煎至熟; 2.蔬菜碎可以随心所欲,喜欢什么就放什么,味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> |