|
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/2015112010452749750.png[/img]
. C- `' @) A0 w- T$ a/ P1 c1 @* q J3 R4 H, ~: `3 E
去呼伦贝尔大草原,途径恩和,住在俄罗斯风情小镇,吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋,很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲,于是动手DIY一盘,色彩艳丽,真的很诱人呢!味道也很棒滴,咸中微甜,淡淡的奶油香味,嫩嫩的煎蛋黄恰到好处,那层蔬菜碎很提味,感觉更好吃呢,有点披萨饼的味道,太美味了! 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤 8 v. G2 v. d6 P# H
' f2 i6 F, @! Y3 d
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1826931184.jpg[/img]- Y; y( i8 E" K6 @0 H& P5 ^
0 [" C4 M: i z
$ \7 Y! y4 r, N8 ] 1.各种食材洗净备用;
! U6 Q5 A1 [7 ~0 y% [
# d0 B; D8 Q! O7 l6 D [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/2237943856.jpg[/img]0 N( o; O. Q! n, k9 ?
- U( x1 Y6 j4 t$ D7 j 9 E$ o# W3 R& Z9 @! q- V% K
2.鸡蛋备用; # P( J3 u0 W, C
$ G/ w) {1 U: Y& N5 c6 m
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1509000546.jpg[/img]
5 ^9 V( H' u) p/ U: U# ^
( g' s# m; y* L6 Z2 Z' { 9 z. W7 f: ~% j1 K" M2 D8 t+ C
3.将青椒、洋葱、西红柿切碎,西红柿只用皮,配色很漂亮的; , U9 M* K: r7 t2 z% f* n$ V& E( [9 q
7 p7 u0 D4 ~5 K
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/3627508782.jpg[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/32355.html]经期饮酒的弊端你知道多少][/img]
, T7 A0 T. t7 m5 y. ~
, W" M0 _+ i( ?4 K
# ?( Z$ U( \% i3 c' E% k+ J! y( c# | 4.撒上白糖、盐; & H8 e. W3 c1 A2 m) T% u$ R; B
9 Y' Z" P8 T v! N7 q [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1206823452.jpg[/img]
6 j( U$ U# K6 t( A$ V2 B5 k* D
7 V$ [; l9 h& F1 v: b ! r2 I z+ l& p6 L" m# d
5.拌匀备用; ! u2 Z% Z9 G" A2 }8 V, p1 C( ?
1 r, g6 M9 ^% F; V [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/276896080.jpg[/img]1 ^& X. U- g6 ]' X8 }# v# `
; C) T& x" }) ?8 G, A ! D; ~& _0 |$ C! l
6.电饼铛预热1分钟,加入奶油;
- ]5 W) r0 K4 e) B& a/ d X" X+ Z1 [. {! [( J! {8 {! a
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4076792706.jpg[/img]
9 W" f$ A/ \. x- v. t
0 C5 }. h! K8 u9 I6 g2 @1 Y `( J # s. O8 V" @! H5 q# l
7.打入鸡蛋,撒上备好的蔬菜碎;
+ }9 l# n2 o& @; u
6 M# c+ R: i/ C6 W6 O [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4089199483.jpg[/img]
* J( N9 \, {# v- X$ y7 p/ Y; r8 i/ n$ u0 f' ?' H8 f7 c7 H
" F/ A# {6 f' v
8.煎至熟,约3分钟;
6 Q2 l( q, O2 \$ V
9 } R3 C) p1 A, Z) ]$ \0 n3 j [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]6 C5 K+ c% [( U& G; L7 T+ h& Y
+ Z4 A/ u) A2 S) @! r: b
& F s+ a& S, z- p! v 9.出锅装盘,可以享用了。 小贴士:1.电饼档只用下,煎至熟; 2.蔬菜碎可以随心所欲,喜欢什么就放什么,味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> |