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1 O2 s$ i5 }8 ~+ a+ v! D2 k 去呼伦贝尔大草原，途径恩和，住在俄罗斯风情小镇，吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋，很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲，于是动手DIY一盘，色彩艳丽，真的很诱人呢！味道也很棒滴，咸中微甜，淡淡的奶油香味，嫩嫩的煎蛋黄恰到好处，那层蔬菜碎很提味，感觉更好吃呢，有点披萨饼的味道，太美味了！ 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤 ( O8 U/ e9 |. m! H) }& }. j
4 j$ n, ^" ?# g" v8 c# ^0 E$ U [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1826931184.jpg[/img]+ T- U( }7 y$ q; W7 g1 y
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, Z. O. e' i) e2 |, r$ H& h' I* { 1.各种食材洗净备用； ( d: c' h7 K; S+ ~! X
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" s1 n% |+ ^4 Z8 F 2.鸡蛋备用； & |8 D- m. c9 N( @2 }- M6 n
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3.将青椒、洋葱、西红柿切碎，西红柿只用皮，配色很漂亮的； 8 O9 I5 {7 T+ C" i- E Z+ p
2 `* f3 g7 O+ P [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/3627508782.jpg[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/32355.html]经期饮酒的弊端你知道多少][/img], E' Y, x$ C) v, }0 K, p
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6 ]) O( y& a8 ] 4.撒上白糖、盐； 6 P4 C# z+ ^+ q* `# W
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5.拌匀备用； ' S' M s+ ], f3 r, X. }( N3 W
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6.电饼铛预热1分钟，加入奶油； # c; M0 ?. a# _: ]! m% `* d! w& \
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7.打入鸡蛋，撒上备好的蔬菜碎；
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6 A0 s; W4 {$ `1 b% j# M [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4089199483.jpg[/img]8 e% m7 V+ O: B0 r, h+ [
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, x3 U# Y% \* G( n 8.煎至熟，约3分钟；
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[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]/ ~! W; h+ \% q. C- R$ L; a
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9.出锅装盘，可以享用了。 小贴士：1.电饼档只用下，煎至熟； 2.蔬菜碎可以随心所欲，喜欢什么就放什么，味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> | 
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发表于 2015-12-3 01:31:26
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