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- x5 g1 [+ z+ f! u: m! {, S+ b 去呼伦贝尔大草原,途径恩和,住在俄罗斯风情小镇,吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋,很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲,于是动手DIY一盘,色彩艳丽,真的很诱人呢!味道也很棒滴,咸中微甜,淡淡的奶油香味,嫩嫩的煎蛋黄恰到好处,那层蔬菜碎很提味,感觉更好吃呢,有点披萨饼的味道,太美味了! 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤
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1.各种食材洗净备用;
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+ Q+ ~8 o* d- |# x' l4 ? 2.鸡蛋备用;
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3.将青椒、洋葱、西红柿切碎,西红柿只用皮,配色很漂亮的; ) l2 T5 F* F4 S1 _8 Z
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& o8 {& u d# n$ p6 F 4.撒上白糖、盐;
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+ \' c8 [ O) l9 T 5.拌匀备用; ( x7 v( k) v& w+ X3 [( b6 i0 R3 ^
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6.电饼铛预热1分钟,加入奶油; ' ^( N4 J4 K( `8 J# t
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" t6 f% N- h2 i k# m; d0 q 7.打入鸡蛋,撒上备好的蔬菜碎; X5 }8 ^0 [) }2 e$ O! z
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0 [) e' {4 C- Z' b6 _+ S# m3 @& ~ 8.煎至熟,约3分钟;
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8 H+ H- }6 u8 Q [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]
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) a) N7 i3 ?, c/ i 9.出锅装盘,可以享用了。 小贴士:1.电饼档只用下,煎至熟; 2.蔬菜碎可以随心所欲,喜欢什么就放什么,味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> |