|
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/2015112010452749750.png[/img]
% g. M: J @, a$ L7 a' o$ }/ W* ?# b0 v* R+ v7 l
去呼伦贝尔大草原,途径恩和,住在俄罗斯风情小镇,吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋,很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲,于是动手DIY一盘,色彩艳丽,真的很诱人呢!味道也很棒滴,咸中微甜,淡淡的奶油香味,嫩嫩的煎蛋黄恰到好处,那层蔬菜碎很提味,感觉更好吃呢,有点披萨饼的味道,太美味了! 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤
$ T3 o0 z) V( ~& e/ b( [ $ H, d9 Y* |* x* n Q6 q
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1826931184.jpg[/img]
+ f1 H; l( T" b5 x2 x5 A9 z5 ~$ y3 F, v3 `) x' `% v
. F {* s0 P& C7 ]5 a
1.各种食材洗净备用;
1 g7 ? o: Z! W : c! b& m* C4 p0 Y4 ]: z
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/2237943856.jpg[/img]
* t$ Y: J" K# p! d3 L6 H- q5 c2 f }, W! N$ t! _- V
, `, }9 `6 M1 C5 g; b6 ? 2.鸡蛋备用;
& d+ R) s+ a/ L* Z4 ~( h5 t; X
# y, H# F$ g# e: i% z4 v [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1509000546.jpg[/img]
% S6 p2 G( p! Q K7 ]% n- `, I5 V/ N) m6 V
% x. Z2 p9 b1 P
3.将青椒、洋葱、西红柿切碎,西红柿只用皮,配色很漂亮的; ! |4 ~- \8 M8 D! r9 Z; k+ e
% q$ Z# {% @6 t% J
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/3627508782.jpg[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/32355.html]经期饮酒的弊端你知道多少][/img]4 `$ H( [& a. F9 C( N& x. B
0 K4 c) o$ P* K
1 U4 l' I8 f$ u2 ?0 x7 |
4.撒上白糖、盐; 6 l% k& o& ?3 x5 ^ F4 \, u6 a d
' p) F; K, Q6 d1 W5 r9 m
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1206823452.jpg[/img]
+ N4 L9 Z1 z! |4 v5 s T7 V. O/ k; O- T' {" O0 H' L
. @! G! t8 ?- J. v 5.拌匀备用;
6 O* L+ p2 W0 l# D3 H" \ ; Y: U8 u4 B0 ~ S" T- S
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/276896080.jpg[/img]2 U7 N' n3 e) m5 v$ j+ ]3 c
6 | O% w* i2 }6 [& `5 W
T) u4 d7 x; A3 |9 m
6.电饼铛预热1分钟,加入奶油; , @- C( i6 y, d A3 J. {
" ^. b1 L0 {9 E. m4 N/ R0 @
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4076792706.jpg[/img]
! m e0 \ p6 _. T5 G' I) x. C A% ~2 x6 i7 r$ o+ x
8 L$ \6 t8 Z7 g
7.打入鸡蛋,撒上备好的蔬菜碎;
& P0 p7 k1 P3 G) T' B ( g: K7 U$ b4 z
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4089199483.jpg[/img]5 \2 S# ^ P; t7 z" _
7 l& ]) Q" {2 e
7 l6 h8 a8 P- r; w( k9 _9 B 8.煎至熟,约3分钟; 8 c6 u* d, f% p$ E) G9 P( a
, ~/ X1 @* a) ]# ]1 E5 b, U [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]
. A+ l& g) p, b# t3 l' Y0 [. i2 t" g
0 G5 _8 l& k1 B, q1 ?4 \8 v
9.出锅装盘,可以享用了。 小贴士:1.电饼档只用下,煎至熟; 2.蔬菜碎可以随心所欲,喜欢什么就放什么,味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> |