|
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/2015112010452749750.png[/img]
* C2 w+ D# M) v& W- w
( [9 y2 i. I( v. ` 去呼伦贝尔大草原，途径恩和，住在俄罗斯风情小镇，吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋，很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲，于是动手DIY一盘，色彩艳丽，真的很诱人呢！味道也很棒滴，咸中微甜，淡淡的奶油香味，嫩嫩的煎蛋黄恰到好处，那层蔬菜碎很提味，感觉更好吃呢，有点披萨饼的味道，太美味了！ 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤
4 w4 y# J4 _7 ]# P% L& N- j , u4 p7 o, o4 a$ G
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1826931184.jpg[/img]: G# L- G9 d1 m* p! `$ [0 n2 O
# B% u; S* o. ]8 M" {2 S+ A
6 l* |# ?! B4 G/ F, A" t
1.各种食材洗净备用；
) [2 w2 i0 s9 e! r; P1 n& W- w& {0 f7 e ' h" ? t; X8 `7 }4 \6 N; t; h) A
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/2237943856.jpg[/img]: E, B9 I" k$ W9 G
4 B# L q" D& a& `. j5 ^
$ i1 b! p" a2 o* M 2.鸡蛋备用；
& \. T6 n* ~" F+ J) w 7 u8 q) v$ Q0 ~& l
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1509000546.jpg[/img]- | y; R7 O: m! c3 ]; x
6 r) a9 E0 q: ~5 j. S& z8 } 7 p& R, N7 T2 K$ ~0 |1 \ N) w
3.将青椒、洋葱、西红柿切碎，西红柿只用皮，配色很漂亮的； 0 K$ ?* @7 d3 v5 @- ]
6 k9 M v0 m/ ?2 v2 _ [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/3627508782.jpg[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/32355.html]经期饮酒的弊端你知道多少][/img]. Y) x9 Q2 d- F5 s, k: U
& r u/ b) g: |& L |
_" p/ W S( V) A1 Y1 h 4.撒上白糖、盐； - ^9 f, c: ~: b0 F- d% E( T& f
4 G; _; o2 L: a4 r8 \
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1206823452.jpg[/img]1 K6 C# c# b' u' }9 J5 d* x
& M. V5 ?+ s1 Z5 C0 r9 @3 B% }* q
R* g0 U' C+ U E 5.拌匀备用； 6 q0 V+ {1 d7 ^) l3 W% d
: U3 |" W/ v1 n8 x
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/276896080.jpg[/img]* p0 x5 @% p c
0 M. I- k! e2 `' P$ @
( a/ s" s6 ^2 M" X# n 6.电饼铛预热1分钟，加入奶油； ; G! ^. S |( B: f0 Q
/ s+ s; G0 O; I& @% g [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4076792706.jpg[/img]
, m p8 h5 Q$ @# D1 T/ s2 A' ?$ ]0 S* u% W& \0 _
& K. M9 V% n7 D' t9 O' y7 c& ^ 7.打入鸡蛋，撒上备好的蔬菜碎；
$ J) r& w ]! Z" P
A9 J4 c2 N/ |' R/ @3 [3 z, C2 x [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4089199483.jpg[/img]3 E1 b% B6 p8 f) E* E
; z, l( B. P2 k7 h9 E3 a w m# ~ ) R% b; }/ m5 o4 e' N- f
8.煎至熟，约3分钟； 2 o2 y; w. H6 g4 p; A# R
6 W" X) v) s9 L5 o" Y; D, M# f [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]1 `7 g6 d" ~- f6 t* d
1 R( H- U$ x8 A/ L % d6 P+ D4 r; k
9.出锅装盘，可以享用了。 小贴士：1.电饼档只用下，煎至熟； 2.蔬菜碎可以随心所欲，喜欢什么就放什么，味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2015-12-3 01:31:26
