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去呼伦贝尔大草原,途径恩和,住在俄罗斯风情小镇,吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋,很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲,于是动手DIY一盘,色彩艳丽,真的很诱人呢!味道也很棒滴,咸中微甜,淡淡的奶油香味,嫩嫩的煎蛋黄恰到好处,那层蔬菜碎很提味,感觉更好吃呢,有点披萨饼的味道,太美味了! 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤 6 O9 O4 l' [" `& V: s4 F
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1.各种食材洗净备用;
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) q4 C0 k- T, [# k3 w 2.鸡蛋备用;
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3.将青椒、洋葱、西红柿切碎,西红柿只用皮,配色很漂亮的; & j' X/ L' G5 I& G% b$ R; ?$ C' c) y
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4.撒上白糖、盐; 1 X9 s9 k# T3 C& g" q$ A
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5.拌匀备用; * P0 v' w1 }/ i( v
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6.电饼铛预热1分钟,加入奶油; ) q. K0 U1 _5 I) r+ w* {
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7.打入鸡蛋,撒上备好的蔬菜碎; 4 _: Y- W; A) k" k/ F7 F
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8.煎至熟,约3分钟;
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[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]" M" b4 Z) P+ u$ r8 W
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/ ?$ ^( l, Y* K1 l: q! n. K$ ^; v& D Z 9.出锅装盘,可以享用了。 小贴士:1.电饼档只用下,煎至熟; 2.蔬菜碎可以随心所欲,喜欢什么就放什么,味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> |