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去呼伦贝尔大草原,途径恩和,住在俄罗斯风情小镇,吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋,很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲,于是动手DIY一盘,色彩艳丽,真的很诱人呢!味道也很棒滴,咸中微甜,淡淡的奶油香味,嫩嫩的煎蛋黄恰到好处,那层蔬菜碎很提味,感觉更好吃呢,有点披萨饼的味道,太美味了! 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤 4 w7 |5 _" M2 a) Z! i
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; W' T! v8 J; a! L' D% o 1.各种食材洗净备用;
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2.鸡蛋备用; ) I* w X, B3 ]7 _ S
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0 f& W7 q' W+ L X; U 3.将青椒、洋葱、西红柿切碎,西红柿只用皮,配色很漂亮的;
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4.撒上白糖、盐; 3 ?2 l. x2 H. Q0 Y- |' N
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3 x" _$ l$ S* \3 x, P" D 5.拌匀备用;
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) m( `& j" w) R7 U 6.电饼铛预热1分钟,加入奶油; 5 W8 _# v7 v+ v2 X
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7.打入鸡蛋,撒上备好的蔬菜碎;
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& a1 y8 o$ V+ ^ 8.煎至熟,约3分钟; % B% K" f. t2 Q0 r6 }
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0 ^ q; O( O7 ^+ R/ P 9.出锅装盘,可以享用了。 小贴士:1.电饼档只用下,煎至熟; 2.蔬菜碎可以随心所欲,喜欢什么就放什么,味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> |