|
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/2015112010452749750.png[/img]4 e. @- p# ~: ]2 l
7 V4 C! h/ d- d6 U
去呼伦贝尔大草原,途径恩和,住在俄罗斯风情小镇,吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋,很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲,于是动手DIY一盘,色彩艳丽,真的很诱人呢!味道也很棒滴,咸中微甜,淡淡的奶油香味,嫩嫩的煎蛋黄恰到好处,那层蔬菜碎很提味,感觉更好吃呢,有点披萨饼的味道,太美味了! 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤
' t: B! f+ ?$ t3 H* h" C$ d
5 {% p. p$ w' G2 `: {* b [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1826931184.jpg[/img], l: R% i0 X# Z& e
6 S: X( v# ]" {: y% _, t" u- X
" P: S; m# V+ w& _2 k, q. e
1.各种食材洗净备用;
9 ~2 L$ y$ O+ |' z0 n
+ G. k+ x& ]; k, x6 r$ J) y [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/2237943856.jpg[/img]
) a. J& p8 d) P- O/ K6 _. B) D
+ ^/ K k, x) G 2.鸡蛋备用; ; |; D Z2 @1 D) B n; Z* f
* _9 v, H+ @! @% }( X, t [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1509000546.jpg[/img]* H: r! W& c. P g
% d; ^: e* R' l/ }8 o
* ]& h: f# C- v4 y z' d. V, V t 3.将青椒、洋葱、西红柿切碎,西红柿只用皮,配色很漂亮的;
! f8 a2 P0 e' Q5 O$ u* A8 ]( g 0 H% ^6 r6 n; l) M
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/3627508782.jpg[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/32355.html]经期饮酒的弊端你知道多少][/img]
7 F. P* k9 g8 J( u! {
3 Q5 h4 u& q; H$ i3 K7 X4 c 7 t4 W1 g8 Z# i1 E
4.撒上白糖、盐; 7 d& u, J5 q4 H" G$ V8 |: b* B
0 ?! @. M( p9 ]( P2 m
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1206823452.jpg[/img]" ^# T8 O4 J$ l3 ^9 D! `
5 v% n' J& d9 y: b% B' T
V" r: }/ ^+ m G: L, y8 p1 P
5.拌匀备用;
( j" O0 c8 O7 T$ I _1 u" `
9 w5 ^2 O& M: ^ i/ G [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/276896080.jpg[/img]8 T- |% T4 \0 X8 x, p3 p8 ~
: m g1 h6 R! \ N3 U/ C
3 [0 p3 `- h: C$ l6 e' d$ @+ o
6.电饼铛预热1分钟,加入奶油; / V. ]$ q: ^( l, f5 t
6 @( O. H+ d) ^
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4076792706.jpg[/img] B1 o1 o6 e5 Q4 z0 G: ]: f0 C, x7 v* i
7 O0 f+ J( k$ u5 y5 v1 j- o
- y/ U+ o: c# d: ?
7.打入鸡蛋,撒上备好的蔬菜碎;
6 W% H8 g+ K0 {% d* \( x1 w 2 Z8 |4 w" W) L x3 k7 c5 ^5 T
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4089199483.jpg[/img]7 f' Y) \5 Q. g y, ~( Y
" D c' W# m) H' R
+ i _' P+ _& c, _# q 8.煎至熟,约3分钟; 4 |( z9 S- z$ p9 g' W% L
: c3 G' r6 @6 N+ D v: \: [. m [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]
$ `8 J. X( {, C7 t& W8 Y6 i D
5 ]% J7 k) m2 P2 K 4 z% t6 u' ^" O' t9 }2 `
9.出锅装盘,可以享用了。 小贴士:1.电饼档只用下,煎至熟; 2.蔬菜碎可以随心所欲,喜欢什么就放什么,味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> |