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破戒后自责咋办,本来戒了接近俩百天了,这俩月连破45次了,心

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发表于 2020-10-26 08:21:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
破戒后自责咋办,本来戒了接近俩百天了,这俩月连破45次了,心态有点崩了,心里压力有点大 破戒后自责咋办,本来戒了接近俩百天了,这俩月连破45次了,心-1.png
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发表于 2020-10-26 08:22:03 | 显示全部楼层
是4、5次,不是45次 破戒后自责咋办,本来戒了接近俩百天了,这俩月连破45次了,心-1.png
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发表于 2020-10-26 08:22:36 | 显示全部楼层
你得知道自己为什么将近百天了又破戒了,什么原因导致的,补足觉悟,是慢慢对学习懈怠了还是看到擦边信息没及时避开,还是其他原因,总结出来以后第二个一百条不会很难,而且你得成果不会归零,继续加油,总有一天你会蜕变的
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发表于 2020-10-26 08:23:05 | 显示全部楼层
调整心态!可以来试试参加戒色茶话会没准可以帮助到你
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发表于 2020-10-26 08:23:22 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2020-10-26 08:24:43 | 显示全部楼层
,可以多念佛,每天制定一些功课,或者念四种清静明诲,多行善,帮助他人戒色,多回答他人问题,可以读了凡四训,少吃肉和五辛
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发表于 2020-10-26 08:25:00 | 显示全部楼层
朋友,不能放弃自己啊,连续破戒伤害太大了,对身体有很严重的伤害,重新下大决心来戒色,每天坚持学习戒色文章,提高觉悟,多背诵断意淫口诀,加强断念修心,多做善事,帮助别人,孝顺父母,加油!坚持下去!不可放松警惕,祝你越来越好!
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发表于 2020-10-26 08:25:05 | 显示全部楼层
加油吧
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发表于 2020-10-26 08:25:52 | 显示全部楼层
不要自责,做好当下就好,自责也没用。心理和情绪要调节好。加油,坚持下去。个人经验:戒色就是修心。多积德行善。欲望高峰期不要独处,培养兴趣爱好(在欲望高峰期可以转移注意力),也可以出去走走。念头来就要迅速断了。遗精方面,不要意淫,可以做固肾功,睡觉一吉祥卧为主。破戒就要反思原因和总结经验,多学习戒色经验。一切擦边球别碰,擦边软件卸了,黄源删了,有游戏瘾最好戒了(控制的住当我没说,特殊也当我没说),不说浪费光阴,一旦不玩就无聊,无聊就易破。最好让自己每天充实起来。多积德行善,这个很重要。
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发表于 2020-10-26 08:26:23 | 显示全部楼层
你好,长时间戒色破戒了后是会有自责的情绪心态,但是要知道,自责是没用的,一定要深刻反思总结破戒。嗯原因,挖出导致自己破戒的深层原因,好好忏悔反省,避免连续破戒。决不能破罐子破摔,一定要多看邪淫的危害案例,坚持去学习戒色文章,严格坚定自己的戒色决心,戒色立场,坚决不动摇啊,严防心魔的怂恿。一定要好好练习观心断念,时刻观心,保持警惕,心魔上脑要立刻觉察断掉,绝不贪恋不犹豫,要狠断念,自律起来,严格要求自己。改正自己不良习惯、不良习气。坚持去执行戒色日课。多积德行善,加油,坚持去做就会越戒越好。
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