有戒友最近受了气，心里不舒服，晚上就破戒了。
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说每次心情郁闷时就想手淫，lu完了感觉会**一些。但自己也知道有害，长期下去这也不是办法。8 Z- B( P1 w# F/ B4 t0 r6 N q6 o% y4 }
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还有人正好相反，因为遇到了什么好事，比如拿了奖金，考过了证书，想“犒劳”一下自己。于是就放任自己看看黄、玩玩游戏，最后也破戒了。) k5 q2 [) s2 n
2 g* ~2 i$ T7 W9 [ S( ~所以，手淫可能和心情的好、坏，没必要的关系。有人高兴时也lu，不高兴也lu，不是矛盾么？别把心情的好坏，当成破戒的幌子。
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6 n( l S7 y2 x9 ?: o! q当然如果深究的话，虽然情绪好、坏，对于破戒没什么区别。但从情绪本身来说，还是对纵欲有影响的。$ x5 W7 f' }: I& l% m
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因为人的情绪本身，就是源自某种欲望。
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, u7 e& E6 A( f比如，当人们达成了某方面的欲望，那情绪就会是爽意或高兴的，而如果没达成，情绪就容易难过或担忧。
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$ J; Q, a5 d8 H! ^9 G& n那为什么会由此就手淫呢？其实主要还是习惯问题。你对手淫有瘾性，这被当做了一种默认的发泄方式。
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类似的，其实可以通过饮酒来理解。就是生活中，很多人也是，高兴了会喝酒，难过了还是会喝酒。而对于很多嗜酒，或说酒瘾重的人会尤其如此。
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9 c$ O/ k3 I' ?, F% E那么对于戒友们来说，很多人长期对手淫的瘾性，可能并不亚于一些嗜酒者的酒瘾。大家以前对手淫形成的依赖，也不比一些爱喝酒的人对酒精的迷恋要弱。
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就像后者在心情好坏时，都会想要饮酒。那么到手淫者这里，当然就会想看色情，或是手淫了。9 v( {% W/ M$ _. j, R6 x
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如果再深究一些，为什么有酒瘾的人会心情好坏时都想喝酒呢？0 L9 |9 c6 _ k' s* p& w1 a% |
$ S H9 G- J h1 _2 S% Q先说心情好的时候，喝酒当然是可以给自己助兴，让自己更兴奋。比如碰到了什么好事，达成了什么欲望，感觉单靠好事还不能让他们满足。
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于是就同时放纵酒瘾，想让自己一下子获得最大的快意，同时得到心理和生理上的刺激。
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# \2 o5 L/ m3 j. j$ q# ]而心情坏的时候，欲望没有被达成，或什么事情泡汤了。那么自然心情郁闷、担心、不高兴，所以这时候就是借酒消愁的意思了。
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**自己，喝醉了就不去想了，也不会感觉这么难过了。用生理上的麻醉去掩盖心理上的不快。
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" c& p) J! e- Q# }所以，无论高兴与难过，就都有了需要喝酒的理由。8 s7 p' f& r4 `- m3 n! c+ b
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而手淫者们则是，当心情不好时，依赖于眼前的生理快感，也可以暂时**自己，逃避事情，什么都先不管不顾了。手淫完身疲力竭也可以先懒得去想烦心事，或者直接像喝醉酒一样睡觉去了。
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' T9 T" I3 y+ l3 v; a5 P) b$ C心情好的时候呢？单是遇到了好事，又会觉得不满足，爽了还想爽，于是放纵手淫想让自己同时得到更大的爽意。不仅要达成好事的欲望，还要再来生理上的刺激。) K6 Y- S# Y* }) r
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就这样贪多，自我**、欲求不满。
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只不过，酒精对于男人们来说，虽然也爱，但大都没有色欲这样上瘾。作为一种餐桌文化，每天适量的酒精摄取，身体也是可接受的。2 B, i z; y0 o& T! j% c. r" d
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当然，对于酒瘾者来讲，他们的日常酒精摄取肯定会超标的，长期对肝、肾也造成很大负担。" ]4 p {) E$ [- L; ]
. |, r3 V% J* {! b+ C8 d$ l而对于手淫行为，就更难有适度的可能了，因为你泄精就是泄精，不可能像喝酒一样还能控制一次泄的多少？要是像喝酒这样，一天三顿，高兴不高兴都得喝，那肯定是严重透支和超标了。
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6 N6 b9 |* o2 V% c! v4 K要知道，饮酒当然不会是表达心情好坏的唯一方式。不喜欢喝酒的人，并不用通过喝酒来助长和排解情绪。
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% K" Q, @& K$ B: E% q0 | h0 p手淫也是这样，和人的心情好、坏没必然联系，更不能以此为由头来破戒。是你的心理和瘾性在作祟。; {: O8 e% _6 B, X
$ n* o( t% x P心情不好时，冷静面对，磨炼理性，不要逃避，或转嫁给手淫。心情好时，珍惜眼前，不膨胀，不贪得无厌，别让邪淫拖累了前途。 F3 J. \* `/ j. F( _) M/ d1 _
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发表于 2020-10-24 08:08:07