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我感觉我废了戒断断续续两年了,从十几天,四十几天,再到六十几

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发表于 2020-10-17 08:50:26 | 显示全部楼层
唯有多学习才可以不破戒。% m8 q7 J2 N' N0 m
福祸无门，维人自招。+ i8 m5 m9 X) [2 D) Z; }" d
去喜马拉雅听《寿康宝鉴》《阴律无情》
0 f- X4 d; q, n0 `' E" a去腾讯视频看《了凡四训》《余净意公遇灶神记》
! Q6 {+ v7 c" }' k- b微信公众号关注 彭鑫博士工作室 里面很多中医知识。
) O. d/ k! ?- _; s学习传统文化。
; I$ M( s$ N- q. a 我感觉我废了戒断断续续两年了,从十几天,四十几天,再到六十几-1.jpg

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发表于 2020-10-17 08:50:43 | 显示全部楼层
我和你状态差不多，真的很难，加油吧
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发表于 2020-10-17 08:51:24 | 显示全部楼层
每天努力学习，重建大脑
% ]' B; n! |' t培养出新的好习惯来取代恶习( D7 p9 ~# M- b6 _- d0 A
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快$ v$ P9 J5 j; p* O$ u0 {
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
$ y% |( I/ @6 x去做有意义的事情( P9 E& L# b# C3 M. Q" L' |
坚持一段时间
7 W" p+ s9 _6 s. b6 E, P你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！! c% [) b  z& X
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
& w7 p6 m! Q* M2 j; K4 m0 ^6 T) y打造完美的身材! M$ y1 Q  B+ V: U: c
去读书，培养自己的文艺气质) Z4 s5 J" @$ g
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
% m8 s2 j& c) b5 D$ F去多交朋友，感受友情的温暖/ G$ Q6 L- n- p- W% z7 b
珍惜自己、爱护自己、对自己负责! e  H( r' }! [( b) g
即使有一天很难受，也要相信
4 }2 A* G* I- v& A! l9 I' e& `5 q美好的事情很快就会发生
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