远离黄源-下决心删掉一切的黄源，记住看黄等于破戒，死也不要看。0 u6 q. j+ G" [3 n- U
学习戒色-对戒色有全面的认知，每天坚持学习戒色文章。
! W: X' S4 _0 H$ {2 J练习断念-坚持每天默念口诀500遍以上，心口一致，不急不躁，一定要坚持练到随时能进入“无敌模式”。
' X1 b/ w% I6 _8 z1 f8 O5 r0 P, L做好慎独-要有不管何时何处都坚守戒色阵地的决心，独处时看好念头，警惕性要提高到100%。
1 ?8 n# K9 C! `! j4 Q/ m8 E5 S/ g视线管理-头脑和实景中出现了诱惑要瞬间“避开”，禁止一切的“贪恋”行为。
1 _8 ]) Q% z- p$ R' @0 s养生恢复-找一两套适合自己的养生功法坚持每天做，严防遗精，做好固肾功。多做有氧运动。- M3 P0 b2 F; U7 U
情绪管理-要坦诚面对自己出现的各种情绪，接受它们，放下它们，保持心平气和的状态。& a- {: n( C3 {- B W% F4 ~
改过迁善-改掉过去所有的不良习惯，积极行善积德，孝顺父母，善待父母，真心帮助戒色新人答疑。5 m3 I8 i" W. n- k
培养德行-以德戒色，感恩别人对你的帮助，接受自己的错误，忏悔自己的错误，对前辈的经验保持谦虚的心态。
m: H0 i c6 L# m. t* H学习圣贤-多学习“当下的力量”和“终极自由之路”，让你戒色进入灵修之路，找到真我。 | 
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发表于 2020-8-28 08:01:56