远离黄源-下决心删掉一切的黄源，记住看黄等于破戒，死也不要看。/ E% a6 A0 r% p& u& g$ D: m
学习戒色-对戒色有全面的认知，每天坚持学习戒色文章。
0 W4 z. Z9 {7 f- F练习断念-坚持每天默念口诀500遍以上，心口一致，不急不躁，一定要坚持练到随时能进入“无敌模式”。3 _' T3 \" M' A: S F5 Z
做好慎独-要有不管何时何处都坚守戒色阵地的决心，独处时看好念头，警惕性要提高到100%。+ w4 e0 z ?- v1 r4 J
视线管理-头脑和实景中出现了诱惑要瞬间“避开”，禁止一切的“贪恋”行为。
. \4 b% a0 M) `5 N) C7 x1 L养生恢复-找一两套适合自己的养生功法坚持每天做，严防遗精，做好固肾功。多做有氧运动。
" v' V9 a' ]% K2 p. {4 P) u) d- B8 J8 T情绪管理-要坦诚面对自己出现的各种情绪，接受它们，放下它们，保持心平气和的状态。: l: O$ Z! Z5 ~; P- V6 N
改过迁善-改掉过去所有的不良习惯，积极行善积德，孝顺父母，善待父母，真心帮助戒色新人答疑。
3 `2 R1 F# k# ^0 T0 Y培养德行-以德戒色，感恩别人对你的帮助，接受自己的错误，忏悔自己的错误，对前辈的经验保持谦虚的心态。
$ ~3 _5 S# Y/ z+ P0 ]8 Q9 [0 V学习圣贤-多学习“当下的力量”和“终极自由之路”，让你戒色进入灵修之路，找到真我。 | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2020-8-28 08:01:56