如何做到不遗精(或可控范围)
: E" D8 M0 ]& `1 D/ c" H9 x 饮食清淡，不吃有火的东西。不吃大鱼大肉，不吃油炸的东西!不吃红色的东西，不吃特别酸的东西。不吃特别甜的东西。
) d) V( w3 ^+ q 不要出大汗。但要坚持步行。以稍微出汗为度，我发现好多人，只要一出大汗，必梦遗!
; ^" o/ R( g# |& J" N 不要盖太厚的被子。尤其是突然加着，必滑精。& |! j8 v; C0 K) k
不能吃大枣和胡萝卜，吃过的人，你一定能体会到，会有什么反应!!
0 n3 V& O2 U$ Q& s, z# ^/ k 不能吃桔子，吃多一点，必滑精，信不?橙子可以吃! l& B' ^. _" A
苹果少吃。吃一点点没事。
8 H' v2 S, y* `, Y* f 还有许多，不能一一说明，请记住，主食尽量吃饭，不要再吃其它零食东西，可以喝点酸奶，记住，是酸奶，不要太多。3天吃一次就行。
1 f8 A+ U/ y. d 调味品，只能有酱油、醋、生姜、不要太多，不要用干姜!冬天要多吃萝卜。吃了这些东西，一定要记住，不要盖的被子太厚，否则会滑精的。
6 l6 `, h0 S; l/ t6 O3 g3 N 不要吃牛肉羊肉狗肉，不要吃太多的鱼，尤其是不要吃泥鳅和黄鳝，也不要吃鲫鱼。多吃点米饭。8分饱，不要饿着了。更不要撑着了。争取早上稀饭，中午米饭，晚上稀饭。多吃一点豆腐。不过，要吃好一点的豆制品，不要吃有毒的食品。比如长的特长的豆芽，特别嫩的豆腐，特别精制的食品。
% v6 P( R5 v. }* ~不要吃五辛（大蒜，韭菜，洋葱）
, f: |% |* I S另外，莲子芡实粉可以治疗遗精。 |
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发表于 2020-8-19 08:49:12