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现在已经戒sy有半年了,但是这半年每个月梦遗都有四次,这还只

发表于 2020-8-13 08:52:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在已经戒sy有半年了，但是这半年每个月梦遗都有四次，这还只是我有意识的次数，我该怎么办

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发表于 2020-8-13 08:52:16 | 显示全部楼层

可做固肾功、打坐；少吃肉多吃素；白天不要意淫。

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发表于 2020-8-13 08:52:36 | 显示全部楼层

yy一定要控制到位

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发表于 2020-8-13 08:52:59 | 显示全部楼层

固肾功，早睡早起孝顺父母，多帮帮戒友

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发表于 2020-8-13 08:53:07 | 显示全部楼层

还有吉祥卧

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