连续两天遗精,求教!本人现已戒到51天,前面49天都未遗精,

显示全部楼层 · 发表于 2020-6-23 08:59:11

连续两天遗精，求教！本人现已戒到51天，前面49天都未遗精，为何这两天连续遗精。（量还特别多），吸取了昨天的经验，今天做梦有可以规避，无不良场景出现，可还是遗了。我该怎么办

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显示全部楼层 · 发表于 2020-6-23 08:59:48

有没有做固肾功和吉祥卧，有没有吃太多肉？

显示全部楼层 · 发表于 2020-6-23 09:00:38

心念不够纯净念这几句名号能断邪淫意念消邪淫业障南无观世音菩萨南无大慈大悲莲花尊丰如来南无金刚坚强消伏坏散如来南无无忧最胜吉祥如来

显示全部楼层 · 发表于 2020-6-23 09:01:12

遗精后要调整好心情，做好断念工作，否则很容易破戒。减少遗精频率最好的方式之一就是每天练习固肾功500次，早300，晚200，因为睡前疲倦可导致遗精。做的时候要做到双腿绷直，每一百的最后十个冲刺极限，找准拉紧感（即感觉双腿想皮筋一样地拉长），这样就可以巩固精关，减少遗精频率。最好再采取吉祥卧睡姿和提肛功（50个一组，每天至少三组）这样三保险，遗精的频率又会下降不少。但是采取固肾功、吉祥卧和提肛以后并不是一劳永逸了，必须要学会能够导致遗精的因素，如下连续两天遗精,求教!本人现已戒到51天,前面49天都未遗精,-1.jpg

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