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刚来这,手淫9年多了戒过很多次,都没能戒的掉,最近刚开始戒,

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发表于 2020-6-23 08:37:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚来这,手淫9年多了戒过很多次,都没能戒的掉,最近刚开始戒,但是昨天晚上遗精了,戒掉的途中第四天遗精了。有没有影响,还有就是咋样才能补回来肾
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发表于 2020-6-23 08:38:37 | 显示全部楼层
一个月遗精3次以内是正常的,多了可也会伤身。控制好意淫,饮食规律,少吃肉,适量运动。加油
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发表于 2020-6-23 08:39:47 | 显示全部楼层
念这几句名号 能断邪淫意念 消邪淫业障 南无观世音菩萨 南无大慈大悲莲花尊丰如来 南无金刚坚强消伏坏散如来 南无无忧最胜吉祥如来
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