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欲望一来还是挡不住,戒了几年还是这样。明知下一秒会破戒,还是

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发表于 2020-6-20 08:10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
欲望一来还是挡不住,戒了几年还是这样。明知下一秒会破戒,还是不去断念而跟着念头跑,贪恋那几秒钟的快感换来长期的痛苦,戒不掉自己就是一个窝囊废,不配做人!
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发表于 2020-6-20 08:11:02 | 显示全部楼层
需要及时调整状态,瘾来了只能强忍着,稳定思想,过一会就好了,每一次这样坚持过去,下一次毅力就会更强,直到有一天那样的瘾不够控制你的时候你就戒除了,但也需要有一定的处理
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发表于 2020-6-20 08:11:48 | 显示全部楼层
加油,多学习戒色文章,相信自己,努力了以后你会成功!
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发表于 2020-6-20 08:12:23 | 显示全部楼层
师兄你好,不要责怪,痛恨自己。你还觉得是自己毅力不行,有想法不能去实践。
9 v: a/ S+ ~" {) c! j这其实是觉悟不够,还在对念头认同。没有和念头拉开距离,所以感觉改变很难。好像自己真的非常抗拒去改变,去行动。( V1 U0 B& }  y! B- N
你需要加强练习断念,提高觉察力,只有觉察到你不是念头,才能去真正的改变。, X+ [8 b; X# j, d4 _, D. W" X
推荐飞翔哥的132 138季 。 还有其他的关于断念的文章,反复看,反复练习断念口诀,每天都要练习。
" Z8 _% F& z4 p. m0 J过一阵你就会发现自己的觉察力强大起来了,面对念头也不是那么无力,弱小了
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发表于 2020-6-20 08:12:50 | 显示全部楼层
你自己都这样说了,感觉你就是没有多大的戒色决心。要下大决心去戒!还有你说欲望一来就是挡不住,就是你看文章走马观花,没有认真去看,是假懂
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