拿什么拯救你,破戒的戒友?附必破易破详解

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-22 08:26:45

拿什么拯救你，破戒的戒友？附必破易破详解

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显示全部楼层 · 发表于 2020-5-22 08:27:40

随着戒色吧的新人不断涌入，每天都有很多破戒贴。看到大家都在靠“毅力”、“决心”、“毒誓”来戒色，屡戒屡破，我觉得很有必要有针对性的给出一定的破戒挽救措施。同时，这篇文章将对“必破易破规律”进行详细讲解，希望大家能牢记。我本人每天都会读上几遍，以警醒自己。
一、不同层次的破戒者破戒后应该拥有不同的心态
冰冻三尺非一日之寒，戒色也不是下定决心就能一次成功的，能否经受住时间与处境的考验，是戒色者面临的最残酷的敌人之一。
根据觉悟的高低，戒色者可以分为：
【1】：觉悟低+警惕低
【2】：觉悟高+警惕低
【3】：觉悟高+警惕高
这三种类型。不是说刚开始戒的人就一定是觉悟低+警惕低，也不是说戒了很久的人就一定是觉悟高+警惕高，以上分类是根据你此时此刻的“戒色状态”来判定的。
【1】对于“觉悟低+警惕低”的戒友，也就是一般刚开始戒色的新人。一般这类戒友能凭借毅力或决心强戒20-30天，觉悟更低者几天一破。然后大多是因为“忍不住”“憋得难受”等原因而破戒，破完戒还要到戒色吧来“求骂醒”。对于这类戒友，我希望大家能静下心来，认真戒。如果你把戒色当儿戏，那心魔也会把你当儿戏。我觉得应该拿出在学校里发奋苦读的劲头来攻读“戒色”这门成功男人的必修课，而且是必须修好的课。
对于这类戒友，我给出的建议是：
1.让浮躁的心静下来，把戒色当做一件严肃认真的事情来做，深刻认识危害。
2.在戒色吧众多戒色高手中树立一个你要超越的目标，学习他是如何戒色，如何一步一步提高觉悟和警惕从而走向成功的。
3.虚心学习戒色前辈们的经验、方法、心得，但最重要的是，要形成适合你自己的方法，切勿人云亦云，随泼逐流，切勿完全照搬他人的方法。因为每个人的情况是不一样的，他山之石，可以借鉴，但关键还是靠你自己去琢磨适合自己的戒色方法。
4.改变你对于戒色的错误观念，比如有的人认为戒色是“忍着不撸”，这是错误的！戒色是从心灵上改造你自己，让你成为一个阳光、自信、乐观的新的自我。戒色是一场自己推翻自己的革命！
5.牢记必破易破规律（后文会讲），消除自己的侥幸心理。
6.不要纠结去已经破了的戒，从前种种譬如昨**，你可以把你破戒的这一天看作是新的生日。破戒不是失败的终点，而是成功的起点。
7.对于缺乏成功戒色自信心的戒友，一定要想办法建立这种自信。哪怕用洗脑、催眠、自我暗示的方式也可以。只要你有了信心，才能有勇气去戒。否则你一直被自卑所困扰，何以迈出第一步？
8.刚开始戒，有一股子“狠劲”很重要。但绝不是“发毒誓”这种做法。应该像煮东西一样，先用“猛火”煮，等烧到七八分熟了再用温火来熬。
【2】对于“觉悟高+警惕低”的戒友，他们大多数能戒到100天。而且形成了一套自己的戒色方案，并踏踏实实地实行。但戒了百日后破戒的大有人在，我本人曾经也是。因此，我深深知道这一类戒友破戒后的沮丧的心情。他们破戒的原因不是觉悟不够，归根到底是败给了平淡的时间，也就是警惕性不强。中国有个成语叫“防微杜渐”，这类破戒者一般都是从微小处不警惕，逐渐的心魔强大起来，再也抵挡不住而破戒。所以一定要注意“防微杜渐”，内心深处哪怕有一个很小很小的邪念，一定要立刻掐灭它，并朗读《戒色三字经》或《弟子规》、《太上感应篇》等善书。
对于这类戒友，我给出的建议是：
1.如果破戒已成为事实，就不要再为之后悔。戒了一百多天的戒友破戒后，最常见的就是破罐子破摔，认为自己之前的一百多天都白废了，然后他们就会疯狂的破戒来发泄自己沮丧。因此，这类戒友破戒后，一定要立即调整心态，不能把之前戒过的日子全部否定掉。身体的恢复是一个渐进的过程，当然也不会因为你这一次破戒而让身体又回到从前。但，如果你破罐子破摔，连续破戒，那很可能使得身体得到摧残，这才是真正毁掉了你这百来天的心血，是非常不明智的！
2.我反复强调不要注重戒了多少天，而要看自己觉悟和认识有否提高，身体和心理有否恢复，警惕心有否保持。这些东西，远比天数重要。天数高不代表你就可以放松紧惕，天数低也不代表你觉悟低。
3.重新找回你之前戒色的好习惯。比如你有每日阅读《戒色三字经》的习惯，一定要重新拾起。破戒后，要发自内心的忏悔。我推荐大家朝着父母所在的方向，双膝跪下，头着地，忏悔自己犯下的邪淫。并反复朗读《太上感应篇》的名言：“曾行恶事，后自改悔，诸恶莫作，众善奉行，久久必获吉庆，所谓转祸为福也。”如此真诚忏悔，方能改过自新。
4.如果你是一个完美主义者，心里对这次破戒依然耿耿于怀，你不妨把这次破戒当做一次遗精，然后继续戒下去。这虽然是自欺欺人，掩耳盗铃。但目的是希望你不要破罐子破摔，能重新戒下去。而不是鼓励大家把破戒作当遗精而故意去破戒。那就叫觉悟低！

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-22 08:29:16

二、必破易破铁律
飞翔哥曾经总结了十分经典“破戒类型”，我在此基础上提炼出比较常见的几种，且参考了其他众多戒友破戒的规律，并且更具重要程度非为“必破”和“易破”两大类。当然，并不是说“易破”就不重要。只是说“易破”是可以通过提高觉悟克服的。而“必破”中的很多，即使你觉悟很高了，你犯了之后，也会破戒，比如“看黄必破”。
此外，为了方便记忆，和增强警示效果，我采取了“必破”“易破”最为后缀的方式来命名这些破戒规律。
【1】.必破规律
“强戒必破！”：
凭借毅力、毒誓、忍，或去用药物、器械等粗暴的外在的手段，而不注重学习修心提高觉悟，这种就是强戒。强戒是必破的。也许你可以强戒1年，但一旦你破戒，你就很难重新拾起信心。而通过悟戒的人，一次比一次戒的时间长，最后彻底戒除。
“看黄必破！”：
无论强戒还是悟戒，只要接触了“黄”而不及时躲开，必然会破戒。这个“看黄”主要指感官上戒除诱惑性内容。还包括“听到淫声”“嗅到能让人产生邪念的香水”等等。“黄”不光指赤裸裸的色情片，还包括一些打擦边球的电影电视作品。总之，凡是能让你邪思妄想的都是“黄”，都要像避瘟神一样远离之。
“意淫必破！”：
色情内容在脑中浮现就叫意淫。意淫就是破戒的前奏，就像星星之火一样，如果不及时掐灭，最终可以引发大火灾，从而导致破戒。断除意淫是戒色的重中之重，是戒色的第一步。淫心不除，尘不可出。没有意淫，也就不会有手淫。所以下次如果有人喊“再撸剁手”，我们就要告诉他，手淫之罪不在手，而在脑。正如杀人之罪不在枪，而在持枪的人。
“骄傲必破！”：
满招损，谦受益。骄傲的人，不光戒不了色，干什么事都不会成功。因为骄傲的人会自我满足，人一满足就会不思进取，不进则退。所以骄傲是必然会导致破戒的。
“侥幸必破！”：
侥幸心理是戒色一大敌，很多人有“只看不撸”这种可笑的侥幸心理。侥幸，就是藐视规律，认为自己可以不受规律支配，自己是特例。这是大错特错的。我们总结的必破易破几乎没有不适用的人。牢记这些规律的目的，就是消除侥幸心理，从而防止自己破戒。
“试定力必破！”：
看到诱惑性的内容，如果你抱着试一下自己的定力的态度，而却随便浏览，那么，你就已经进入了心魔的陷阱了去了。等待你的就是破戒。因此，对待这些内容，一定要离的远远地，一眼都不能看，一刻也不能想。
“放松警惕必破！”：
戒色成功=觉悟高+警惕强。我们要想警惕的羚羊面对周围的狮子一样看待色情信息。一旦它们（外在的色情信息和内在的淫念）立刻就要跑，跑的远远地，忘掉他们，让他们从你脑子里滚出去。如果你放松了自己的警惕，心魔就会像狮子一样扑过来，吃掉你。
“心情压抑必破！”：
这一条主要是来代表“情绪破戒”这一类型。而情绪破戒中，尤其以“心情压抑”最为常见。很多人在生活中遇到了难过的事、不幸的事，或者失败的事，就企图通过手淫来获得短暂的快感来消除压抑。其实这是大错特错的。因为从本质上，这些事情不会因为你手淫后就会好转，相反，你越是手淫，你的脑力和运气就越来越差，事情反而会恶化。所以，因为压抑而破戒是得不偿失的！
“认同无害论必破！”：
“手淫无害”“适度手淫无害”这两个是戒色者最重要的敌人之一。有人认为“撸一管没事儿”，确实，你随随便便撸一管，不会立刻就死去。但，你的觉悟就会降至零点，甚至零下。而且这种累积效应就是量变引起质变，等最终“有事儿”的时候，已经是“无力回天”了。所以，对待无害论，就应该老鼠上街，人人喊打，丝毫不能认同。

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