戒了52天了最近这几天眼睛发红发胀,皮肤出油是怎么回事

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-5 08:33:09

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显示全部楼层 · 发表于 2020-5-5 08:33:59

晚上早点睡，还有这些可能与季节转换和戒断反应有关，适量运动。你千万不要动摇戒色信心，加油，坚持下去会好起来的。

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-5 08:34:12

戒的过程中，一定会有症状反复的情况，也会有新的症状发生的可能性，称为戒断反应，不要着急！继续戒下去你会发现症状反复的频率会越来越低，程度也会轻，恢复速度加快，虽然我还没有进入稳定期，但我已经体会到这些了，我相信会进入稳定期的。另外我之前也有眼睛干涩发涨的情况，有考虑是季节气候原因，也有自己喜欢玩手机，用眼过度的原因。

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