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恢复身体不能光靠戒色我戒了一年,发现了这个问题,期间很努力地

发表于 2020-5-4 08:51:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

恢复身体不能光靠戒色
我戒了一年，发现了这个问题，期间很努力地守戒，很痛苦的度过了一次又一次魔考，也运动了许多，我发现仅仅戒色是靠不住的，需要睡眠搭配，而且不仅如此，需要早睡早起，精气神靠的就是在戒色前提下的改善睡眠。
最后，推荐法华之家、阳光人生公众号，里面有印广恩师讲得《法华经》和《楞严经》，我自己靠这个降伏心魔。

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