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戒了一年多了 中间破一次 剩下全是遗精 我

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发表于 2020-4-27 08:32:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒了一年多了   中间破一次    剩下全是遗精     我实在受不了了     这个状况现在可以看中医嘛   
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发表于 2020-4-27 08:32:57 | 显示全部楼层
这个贴收集了一些控制遗精的方法,你可以参考一下:http://tieba.baidu.com/p/6615869258
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发表于 2020-4-27 08:33:06 | 显示全部楼层
你这遗精频率太高,多看看控遗文章
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发表于 2020-4-27 08:33:52 | 显示全部楼层
频遗可以去看中医
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发表于 2020-4-27 08:34:18 | 显示全部楼层
减少遗精频率最好的方式之一就是每天练习固肾功500次,早300,晚200,因为睡前疲倦可导致遗精。做的时候要做到双腿绷直,每一百的最后十个冲刺极限,找准拉紧感(即感觉双腿想皮筋一样地拉长),这样就可以巩固精关,减少遗精频率。最好再采取吉祥卧睡姿和提肛功(50个一组,每天至少三组)这样三保险,遗精的频率又会下降不少。但是采取固肾功、吉祥卧和提肛以后并不是一劳永逸了,必须要学会能够导致遗精的因素,如下 戒了一年多了   中间破一次   剩下全是遗精   我-1.jpg
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发表于 2020-4-27 08:34:24 | 显示全部楼层
遗精异常的中医辨证施治
4 n/ V9 K! `# w, V( Lhttp://tieba.baidu.com/p/6495276683?pid=130029248960&cid=0#130029248960
- O/ Z6 u  D0 l希望对你有帮助
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发表于 2020-4-27 08:34:52 | 显示全部楼层
可以做控遗,遗精后尽量的调整好心态,适量修养,可以反省总结导致遗精的因素,预防遗精可以做固肾功,拱头功,吉祥卧等,通过多行善去恶,做一些能力所及的善事,发出善心,这样可以更好的帮助化解欲望,有助恢复身心的健康。
$ M+ \  l9 X! x% E! b. b遗精问题可参考http://tieba.baidu.com/p/6388722438
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