第三次破戒;今天破戒了,还是5次,比上次少了一次,这也是一个进步吧,我很难过,最后没有斩断念头,我要是当时一直都在断念,是不会破戒的,心魔进攻一点我就陷入了邪y迷镇中,被控制身体,我挣扎和心魔开起辩论会,辩论失败了破戒一个月多精气没了,随后就是sy12年前神经症跟随心魔而来,变得忧郁,难过,痛苦,悔恨,第一定力不够,第二断念不够,第三对镜实战不够,没有做到起心断念。无意义活动做的太多,有意义活动却没做好。第四滋生骄傲心里,没做到恭敬带人,第五没做孝敬心。& s: @6 D2 Z- [( }. U! @9 }: K
破戒第二天,我戒色一个月多了,咋天心魔突然上脑,我跟随了念头,最后就是破戒,我没做到断念,断力不够,无意义活动做的多,碰到擦边图了,也紧紧张张,思维绑架在哪个擦边图上了似的,吧里直播平女主播本来穿一个本正经,我还是起邪念了,应该精气恢复才有所反应,那时没做好断念,修德也没做好,还对家人发脾气(忏悔)。
/ e: [7 I+ I y- V& j一个月效果让我知道了戒色的甜头。头发长出了,几根几根慢慢长出。因为常年sy我的几乎头发快掉没了。这次破戒我很担心还能继续长不!思维反应很快,专注力也有所提升,不怎么会分心做其他事。睡眠质量也好了很多,sy前每天晚上都很难入眠。腿很有力,站的稳。邪y前,站着都能摔倒。脸部凹凸的位置也在恢复,气很清明,之前有戒过三个的关系吧!因为当天破戒,我当天就开始戒色断念,灭心魔。人缘也有所改善,以前不敢放声说话现在能说直着身板和正常人一样聊天。尿液也改善,sy前尿很多,戒色后尿不频繁了。这次破真把打回解放前,难过,忏悔。我相信会戒sy成功的,总一次戒就悟出一辈的戒者,真理。总结破戒,无意义活动多,遇擦边图,吧里女主播断念紧紧张张有压念倾向,要是看到擦边内容马上转移视线,要修德,往死里练断念口诀,要做好对镜实战,所谓内不随念转,外不为镜迁,做好养生功法。
. U t% p1 o6 t% F1 I祝各位师兄早日戒除sy恶习。
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