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戒色第8天,昨天晚上运动出了很多汗,遗精了,算不算破戒啊,要

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发表于 2020-4-2 08:32:43 | 显示全部楼层
不算,一定要吼住,这几天可能欲望会更强,加油

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发表于 2020-4-2 08:33:02 | 显示全部楼层
遗精不算破戒 不要晚上运动 会影响睡眠 可以中午去运动 也不要怎么激烈 但是还是要去运动 就是要适合自己的 戒色中遗精是很正常的 但是如果你觉悟不够 遗精就会导致破戒 因为梦遗和SY都会有一样的感觉 所以就很怕你破罐破摔 平时多学习戒色文章 提升自己的觉悟 要多练习断念口诀 孝顺父母 多做善事 积极运动 切不过分 加油  我们一定会戒色成功!!
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