戒色第8天,昨天晚上运动出了很多汗,遗精了,算不算破戒啊,要

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发表于 2020-4-2 08:32:43 | 显示全部楼层

不算，一定要吼住，这几天可能欲望会更强，加油

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发表于 2020-4-2 08:33:02 | 显示全部楼层

遗精不算破戒不要晚上运动会影响睡眠可以中午去运动也不要怎么激烈但是还是要去运动就是要适合自己的戒色中遗精是很正常的但是如果你觉悟不够遗精就会导致破戒因为梦遗和SY都会有一样的感觉所以就很怕你破罐破摔平时多学习戒色文章提升自己的觉悟要多练习断念口诀孝顺父母多做善事积极运动切不过分加油我们一定会戒色成功！！

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