戒色第8天,昨天晚上运动出了很多汗,遗精了,算不算破戒啊,要

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-2 08:27:35

加油兄弟

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-2 08:28:36

不算，加油兄弟!

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-2 08:28:48

运动要避免大汗，大汗伤阳，容易导致遗精

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-2 08:29:44

加油，兄弟，改变自己

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-2 08:30:36

别剧烈运动，出大汗对身体影响很大

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-2 08:31:08

遗精后容易破戒，这几天以慢走散步恢复，不要有强度大的运动，大汗伤阳，不利于恢复，一定要注意断念

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-2 08:31:27

遗精不算运动适量不要太累不要大汗

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-2 08:31:37

摇合理运动，强烈运动容易劳累，劳累就容易遗精，推荐散步，养生功法，慢慢加强运动量。

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-2 08:32:43

不算，一定要吼住，这几天可能欲望会更强，加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-2 08:33:02

遗精不算破戒不要晚上运动会影响睡眠可以中午去运动也不要怎么激烈但是还是要去运动就是要适合自己的戒色中遗精是很正常的但是如果你觉悟不够遗精就会导致破戒因为梦遗和SY都会有一样的感觉所以就很怕你破罐破摔平时多学习戒色文章提升自己的觉悟要多练习断念口诀孝顺父母多做善事积极运动切不过分加油我们一定会戒色成功！！

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戒色第8天,昨天晚上运动出了很多汗,遗精了,算不算破戒啊,要

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