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戒友们,为啥我开始戒色以后会失眠,晚上睡觉的时候也很难受,很

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发表于 2020-3-30 08:19:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒友们,为啥我开始戒色以后会失眠,晚上睡觉的时候也很难受,很想破戒啊?怎么办啊?
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发表于 2020-3-30 08:19:47 | 显示全部楼层
一开始你很依赖手淫刚戒除肯定有戒断反应
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发表于 2020-3-30 08:20:45 | 显示全部楼层
戒断反应,过一段日子就好了
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发表于 2020-3-30 08:21:41 | 显示全部楼层
戒断反应,不要放弃戒色文章学习,不要忘了戒色养生。9 G1 L% I& F5 P: c7 p" P
要试着合理疏导,不要再SY了,否则破戒只会一而再再而三。
2 \' j/ I5 W- Y4 F0 z& V加油
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发表于 2020-3-30 08:21:52 | 显示全部楼层
1.你养成了不撸就睡不着的坏习惯6 @2 W% @3 a% a: p/ [" T( z
2.戒断反应
( F/ e' A2 h0 z# X& d3.可能是你其他地方导致的失眠,比如睡眠呼吸暂停低通气症,神经絮乱等 还有睡前玩手机,午觉睡眠超过20分钟
1 ~. U2 p. @. w" o: }9 I4 |1 X$ K5 q. h9 v
9 I; R: x3 f+ R0 |* s
应该只有这些原因 你需要自己去找找是哪出了问题
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发表于 2020-3-30 08:22:52 | 显示全部楼层
内分泌失调,身体恢复的必然阶段,排毒反应。
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发表于 2020-3-30 08:23:46 | 显示全部楼层
戒友们,为啥我开始戒色以后会失眠,晚上睡觉的时候也很难受,很-1.jpg
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