58为什么很多戒友无法做到有效长久戒除?!一句话:【因为你没彻底离开不良网络环境①、因你缺少正能量②】.拿出决心勇气坚决彻底远离不良环境[智能机变戒s机法53],在清静正能圈无限循环,才能让戒s恒久力行!$ H1 T' b( a3 P- x5 V
断网瘾,去找寻1个能让你热血沸腾目标,定计划付实质性行动,才会有实质性收获!当你屡戒屡破时,就反问自己:【我今天为戒s都做了些什么… " G% b' c U0 h 风雨无阻、持之以恒!订计划纸上列出!每天22时睡6-7时起运动站桩0.5h,读书学戒s文讲座0.5h,持观音圣号0.5-1h[参考戒手y4年没破,念普门品戒邪y妙法https://mp.weixin.qq.com/s/Zlx7Y2rp8LMYU-A8YVrjfQ ],孝善奋斗改过行动,努力再努力!定能重见美丽彩虹感作者!