当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！2 O0 b* G/ M, q% q& ?$ \5 ]
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7 |$ q" I2 G a; J; m( N& Z破戒不会带给你任何好处
6 R+ E9 k) V. p) z4 J; t( L撸完了还是和现在感觉一样4 y$ z5 \6 n9 P) V+ [" m0 V3 b
依旧没有得到满足
- m4 ^( |( }: k7 H6 k1 _2 {# k还是想要再撸; u1 X3 O/ _: a( a* d! i+ @
既然它不会解决任何问题
6 D, ]& C. D3 }" W. M. T那么坚决不能撸
2 t E, E7 o" k8 U& A6 K: A' W5 b1 e9 w02
. l9 Y9 s6 D9 F看AV会刺激到大脑5 @5 b9 @. l: p. I
改变你的大脑神经
( |! {* a) l1 n- F& S4 g; x2 n相当于强迫大脑去吸毒
6 m3 s4 ~+ w' `看了一点就还想看更多" Z7 e/ @% |( A7 ^9 E
永远永远没有满足的那一天
! f2 k$ f/ A8 r/ a1 T+ w只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受4 D! ]! m7 |/ P
AV对你没有任何帮助。
1 P! f5 S# v0 I+ ]7 E1 t看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！
6 j4 ^5 M U$ O$ Z$ M8 E! u4 L你迷恋的只是扭曲的幻想$ M2 h5 d5 u4 x; X `; E
它对你的现实生活没有任何帮助！
. ~7 u, V5 f0 |1 K6 j其实你只是沉溺于意淫的幻想中
2 m1 G/ M7 p/ m& h; ]/ s你只是短暂地感到刺激并兴奋& y; D9 j1 @4 {$ \7 J$ t
那种刺激和兴奋真的不是愉快' c4 K; H5 D: ?3 ]# F; E4 v2 j h+ c
看AV不会让你愉快!
) O1 B& T" r, @8 f/ U' @3 p+ O看AV不会让你愉快!3 o( e' i" n; \
看AV不会让你愉快!, q2 W* }- d2 q, z# b# O, N
重要的事情说三遍! |) _( `5 u9 Z* I
不看它你没有任何损失) N6 [8 w/ d8 G& f, I7 |$ p
没有任何遗憾！
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4 E0 y7 ?2 w) a! B$ L. t色情带给你的所有享受都是假象
+ a" A+ \7 r$ c你上瘾的只是你从前不喜欢的
6 J' M( T% u% T( Z- d" w/ e2 u欲望本就是泡沫
" g! T1 A2 i1 `5 b1 C Z$ E5 \突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动) o% S$ [& Z O/ p4 O# u7 [8 o
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受& A- g, W7 a. D; x& M" c* Y+ o
其实根本不是！: l S. M# k4 j5 k3 Y) u
你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting% |: J1 j J/ n z! N
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4 n% m! x% A- J) n7 {0 G来欲望的时候
: [% g$ Y7 ~7 s ]千万不要向他屈服; q4 Z w0 n+ E4 P% t
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西) @9 P1 ^# v% A: L* p+ X _8 a
死也不看
% b1 w/ h' Z% ^% R3 R9 i* t6 i0 m$ U即使欲望特别强烈
d- `7 j! r4 K1 h0 s即使下面特别痒也坚决不能撸8 w3 o+ y& X, K, W! H0 f( f
因为撸完并不会让你舒服
; Z6 ^1 _( H6 _) i4 I ~% m撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作+ ^6 A) P7 m/ w# P' ~" z! W. X
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
+ d. S& L6 j o1 G平时做些冥想练习
9 a6 r F3 u; l坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
# K% _- _) F& s4 J& g再强的欲望也只是纸老虎) ^; F& l ~& O7 S
不理他，他自己就会消失2 e0 C9 i! l+ P2 g& k, p
恢复正常
4 U6 v3 P- R) n7 G05* W2 \1 U7 s, H' F) f
戒色只是在新习惯养成之前会难受一时
7 R' j/ t0 x, s8 x- P, z7 Y如果不下狠决心戳破欲望的泡沫* Z z2 b3 L& n4 ]8 w8 j& x
那你永远也走不出破戒的怪圈5 |, N1 v. v. \$ @6 Y
就会难受一辈子、痛苦一辈子！
( B3 z6 O$ @+ w8 b4 s9 d一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉% B) T& L5 _. u! I5 k; ~
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" K+ e6 g: Z7 G+ m! @一旦你看了黄片、撸了管子( O2 t+ }. r/ w$ m0 e) ]
你就前功尽弃
; g7 `3 Q9 ^2 n好不容易割断的能量下移通道被再次打通* Y) J: y% {% G; Y
大脑中破戒的神经元被重新激活
" G6 s# F8 k6 o8 `: Z* k+ G9 H平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！
0 N9 x$ y7 x2 ~" c( t0 P" L你还想回到那个惨淡的状态吗？
1 t) Q: ?# k# s6 n F忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！' t* l0 h! @6 C8 K4 h, K( V& V
当你想要放弃的时候，想一想0 W3 g0 I* h; H9 A
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每天努力学习，重建大脑- R" s- G. B# Y
培养出新的好习惯来取代恶习
- S4 Y) }9 ~, Y: S% b! b去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快, @ `4 Y5 F, O% m. ]
来取代看AV和SY得到的短暂的快感9 Q& s. _; x1 z! X) ]. a# k
去做有意义的事情5 ~+ k% L8 u7 }# M, T& D
坚持一段时间. _: m, l+ L) k% j2 h
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！$ Q5 U, i2 _# C$ n' G
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
]* D. n+ y5 {$ N/ U/ h打造完美的身材4 [* s. m7 n! v# ^$ v' L$ N5 c
去读书，培养自己的文艺气质; g; i( E3 n [6 Y; |1 X5 }5 u
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
0 a3 j. w4 m! G4 w' ]去多交朋友，感受友情的温暖 w% e* x- T2 o5 Z
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
( ?% w+ E5 u! j1 N1 Q即使有一天很难受，也要相信
6 G" @- H' p$ Z# Y美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:13:19