当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！0 x7 W- i' z: f
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$ `, |+ z; T2 a$ [! ?% r/ e+ j破戒不会带给你任何好处# l- t# m, g) x8 @/ v
撸完了还是和现在感觉一样
/ l2 j" |0 _. m# Z1 ]依旧没有得到满足
% r: m) \+ T9 c2 B6 L0 ]& f还是想要再撸
2 S% M: ~% m% U既然它不会解决任何问题. P& @# b% e6 P! \, o0 \& w
那么坚决不能撸0 @ }7 m: m u5 f/ ?5 G1 I
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, b3 B1 C1 f4 h看AV会刺激到大脑
r. x' U& c) k) d2 g, g' A改变你的大脑神经
- u9 S. {3 U. \相当于强迫大脑去吸毒
D% M2 q9 j J5 Q* ]5 f9 O* n看了一点就还想看更多" F4 g9 D+ s% l6 E7 ~8 K
永远永远没有满足的那一天
! C0 G& h& ~4 w7 b5 Z4 T只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
- b8 J' f. o* F) zAV对你没有任何帮助。. p. u* n8 g% O4 t
看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！; [+ N0 F6 W% q/ i
你迷恋的只是扭曲的幻想. j8 d' U0 A% D7 B+ Z' `
它对你的现实生活没有任何帮助！% S& B9 a& m. b: c3 K0 ~
其实你只是沉溺于意淫的幻想中
/ y" p; _& O& j) ?* n$ f你只是短暂地感到刺激并兴奋7 L+ R3 W8 F9 F% }! u7 |3 Y/ i
那种刺激和兴奋真的不是愉快9 V7 X. b0 B2 {2 A! @) b
看AV不会让你愉快!2 X2 p F7 [+ x" [. _* u8 K K0 w0 w
看AV不会让你愉快!
! X2 P+ j; [5 \1 a" i. s看AV不会让你愉快!4 p' p. q% F4 i9 K# _! m
重要的事情说三遍( n! Y2 G) m2 J# M
不看它你没有任何损失
3 Z) A* r" G1 U" L没有任何遗憾！
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色情带给你的所有享受都是假象: g2 v' v1 s! f5 f2 y3 F! z. j
你上瘾的只是你从前不喜欢的
9 _" `9 k+ W4 t8 B" N. u& \" C欲望本就是泡沫 H/ o/ R$ c: e5 n4 d0 E( k
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动7 D# |% {$ I6 U- T& R- Y
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
W" x, X7 @3 V( R其实根本不是！
2 y; g0 Y: k) U5 f8 n你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting
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来欲望的时候+ K/ L" r" v& G4 T9 r3 a6 g
千万不要向他屈服+ b' }1 s' R0 o; l7 C5 D
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西( S( |0 x. z4 E7 }. C
死也不看
# p- v `5 S+ ^; A即使欲望特别强烈
0 m, u# a W. A" S" V9 O) t即使下面特别痒也坚决不能撸3 O' r: G/ w1 a4 r/ Q/ C5 [7 D1 a
因为撸完并不会让你舒服
2 R' _) G" E C+ d( c# R/ T撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作
, w/ t( G3 A: L7 F9 n这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方& ^! ?& }6 T# Y+ a8 O
平时做些冥想练习
8 t; C9 e6 F# k B. `坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
8 ~, ?- x# k; a( Z& [& p再强的欲望也只是纸老虎
& l2 ^- `6 U/ T4 v; o不理他，他自己就会消失% W( `" Z6 c' \# ^/ W4 F
恢复正常
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戒色只是在新习惯养成之前会难受一时' m. v8 q" G: S3 W: f+ e+ v
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
3 u5 l9 y( @2 L: U$ R那你永远也走不出破戒的怪圈
$ ]0 l% O* j# Q8 I% f% B就会难受一辈子、痛苦一辈子！" `) `- E- [( H3 E. `8 Z% }
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉+ w. R5 n* x) ?3 o# i( P
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u" U1 c$ P7 T一旦你看了黄片、撸了管子, T1 |9 W& C+ j" m4 X) w$ O' r
你就前功尽弃
. S- F9 `* }2 q/ U/ j& E P, I, a好不容易割断的能量下移通道被再次打通) x+ I7 r7 o2 e& F0 G1 [
大脑中破戒的神经元被重新激活, u7 m: ^1 ?3 e, y* D' E8 u
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！
& R; Y; S% o# m; U' ~! u你还想回到那个惨淡的状态吗？( a* _9 C3 T9 q) B! A! S. [% H% w& O
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！4 K2 }" V* l# i; l# y# c$ v# E
当你想要放弃的时候，想一想
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每天努力学习，重建大脑
. D* v$ S" G0 }培养出新的好习惯来取代恶习
2 K# }% K- o+ e$ U7 D5 ?- i去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
# \( c( f4 K" M' J2 u* m6 d0 x' e来取代看AV和SY得到的短暂的快感
& a. S" P9 P" ?" @' k2 Y去做有意义的事情
5 K0 Z9 c$ @8 c# d [ a9 E坚持一段时间& i+ y/ q" O( m, I
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！6 `$ A* w8 T) k8 U( g- o
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉# e9 f. v% u% {
打造完美的身材' s, F, O$ p$ E) F6 Q0 j8 w
去读书，培养自己的文艺气质
; } N6 z7 x; Z- I2 S. h+ v& C努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
% ~1 p4 v: J7 u( }' R7 l2 F, O! x去多交朋友，感受友情的温暖
$ B( F# l2 q6 J! C- _8 `1 e9 b珍惜自己、爱护自己、对自己负责$ L3 B5 t" g% P; T& e$ D2 K; R5 n
即使有一天很难受，也要相信# x4 R( p/ C( K% M
美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:12:30