戒色别吓唬自己
5 [4 Z t8 M' L N3 v) S原创 戒言 戒色俱乐部 昨天
, H: o2 |; P$ R2 o有戒友说，看我讲戒色不会太刻意夸大，吓唬人。
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% J, J7 _( z9 G/ \4 h3 A( N因为他平时看到有些说法很可怕，要真那么严重的话自己就没救了。然后看看我的文章，又觉得自己还有救。
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& m7 Q1 I9 ^9 W: }' D- G7 _% ^: Q我通常的态度就是，不夸张、不恐慌，但也不掉以轻心。不用去考虑自己有没有救，既然有些朋友情况已经这样了，当然戒了才会慢慢改善，不戒只会越来越差。: T. I- V' [5 \. b6 K9 Q% {8 V
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还有就是，本来很多人手淫久了，平时就自闭、自卑，容易胡思乱想。我再吓唬他们？可能不但不会帮助戒色，还容易起反作用，让他们更焦虑了。& k+ Z* S+ R- M# W- H" V6 g' H
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4 t$ S2 d1 E1 p+ z5 U$ |比如，自卑的男孩，和女生聊天的时候，就会给自己加很多内心戏。我这不好，那不好，还有手淫的一大堆症状，我都快没救了，还有资格恋爱么，还会有异性看上我吗？所以很快就把自己否定了。
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做事还没开始，自己就臆想放大了难度，并主动选择了失败。, T, |( t) S1 q. c$ ^2 D r5 K6 N3 a
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所以我一般都是鼓励的，无论戒色还是干什么，只要对的事情，无害的事情，就可以去尝试，失败了也当是历练。$ x2 ~8 \, N0 l+ ~7 a
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很多你看似害怕的事情，当真的去尝试了，就会发现原来不过如此。! K" k: c5 {6 M3 w) ~* c
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2 ?) \8 e- A2 T9 {2 q5 ~- E$ n就像有些人小时候觉得生病打针很可怕，想象着真是太疼了。要打之前，是最恐惧的，还吓哭了很多小孩。但等扎上之后，就会感觉好一些了，打完了更是觉得也不过如此。
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1 p9 U- _4 b' N5 O所以，这种恐惧就是你想象出来的，你越是怕，就越放大了这种恐惧感。
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臆想多了，就容易焦虑和抑郁，抑郁症患者就是胡思乱想，不是放大了对于各种问题的恐惧，就是会觉得什么都无意义，厌世。
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就像有的戒友，平常有点鸡毛蒜皮的事情，也会担心的不得了来问我。像是今天做了个什么梦，排尿发黄、骚臭，有点黑眼圈......5 M& T7 b, S' g3 k2 _
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有些只是很平常的现象，是被很多人想得严重了。做梦有什么奇怪的，正常人不都做梦吗？排尿发黄通常是浓度大，你多喝点水就好了，排尿不骚臭难道还清香吗？7 ] B+ |2 p: Q7 \
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不要笑，我们就说这么个道理，如果你仔细盯着镜子看，每个人都会多少有点黑眼圈。因为眼睛周围会有一圈静脉血管，本身就会有点发暗，你细看能看出来。分不清的可以让家人、朋友帮着看看，他们觉得你没有黑眼圈，那就是没有。. a9 T: A4 K, {0 f# G
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还有就是，我也不会放大戒色的难度和好处。5 s5 @" |8 a' ]
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戒色不会让你一步登天，这只是让你找回平常人的优势，能更好的立足社会，不掉链子。邪淫者，且欲与常“人”等不可得，安求其能千里也？8 c; L- X% I) ?" j j' _' g& ]
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$ R, N5 q0 P/ {6 B, R) G+ c$ f" i哪怕是个天才，千里马， |
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发表于 2020-3-8 08:30:40