此帖目标性较强,旨在通过真实经历和变化。让正在戒色者或者神经衰弱、社恐患者,戒了很久都没有完全康复的朋友看到信心。第二个目标是通过详细叙述戒色三年的过程后。自身各个方面起的变化。我希望我能很好地一一叙述出来,分享给所有人。
3 I* w" S9 @( O简介,本人撸龄十年以上,淫心非常重,2010年7月后再没撸过,发誓戒色日期是2010年10月9日。 & x) ] j4 i) E4 ]8 K
变化:
[1 g7 B. r H7 q1.从严重社恐患者,变成优质青年。
9 i) b" l+ N5 { K; h; O- ?2.从被所有亲朋好友看不起,到受人尊重,得一席做人之地。
6 ^" S, j! m& ^5 [0 X4 G5 w3.眼神恢复,眉毛增多,鼻骨明显变好看些。6 ]- X% L8 T$ S5 \% p- g* ?; ?
4.耳垂长了,头发浓密了,脸比较以前长肉很多。
$ W, h( @4 ^/ `( h$ O) k4 ?5.以前不管是站着还是坐着,脖子、脑袋会不自觉晃动。' U- ^( d& c4 K. ^, P/ `" h
6.全身骨头变粗。
) ]6 f" R7 G; q. c% t7.手长肉,包括十指之间的缝隙都逐渐被肉肉的手指填满,以前手细骨细弱不禁风。
# R o2 l. Z3 y0 e- S8.以前有过蛀牙,蛀烂了的牙本来都蛀没了只剩下肉,长出半个牙来。" U5 `( o/ L6 X/ ?4 g0 V1 n" ]% Q3 e
9.肩膀变宽阔些,整体体型长肉有了发福的迹象。
7 q1 ^/ y) M+ A! M/ r' ?1 P% G10.本来只有两个大拇指有月牙,现在月牙九根指头上是有的,左手无名指没有。
" M7 q& _8 ^2 p7 K# N! g, L5 H最让我觉得不可思议的,必须是第11点:两个手掌的生命线都长了一厘米以上!% p4 V2 a3 B- b7 |* F
希望有同样生命线增长了的朋友一定告诉我,这个变化比较奇特。继续讲变化,以上说的是外表的变化,对于社恐痛不欲生的状态,心理上的变化比起表面上的变化可以说是大巫比小巫。相信有严重社恐的都会有共鸣,继续列变化。" Y2 ^$ \$ a3 r1 \! i5 _. \
12.从一个走到哪里被讨厌到哪里,被全村人都知道的废人,变成他们眼中的潜力股。
. Y. K }' C, Q! ]8 ~9 i13.以前耻笑我的某些大妈,竟然现在转变态度要给我说媒。 A8 }* U, ~; e0 C0 g9 A
14.以前害怕过的女孩子,现在我成了她们眼中稳重通情达理的人。$ a- m# P& w9 V5 e& }
15.以前在朋友圈里,有女孩子出现的情况下,都是我出丑被嘲笑,变成不是我出丑被嘲笑。
. F+ |4 z5 Y3 _& u16.每隔一段时间才看到我的人,百分之二十会说出“越来越帅了”“最近看起来状态似乎比较好了”等等的话。同时也谢谢他们给我的信心。2 D7 r& y9 P! F0 N$ T$ T
17.以前不敢去银行办卡,因为写字会发抖。现在可以自己去办理,写字也不怎么抖了,能够比较体面地完成。; ^# K+ Z! H, A
18.以前打牌不敢有赌注,只要有赌注,就会发抖,就算是赌喝水,我都会很紧张,发抖严重明显破坏娱乐气氛。现在不会(现在也不喜欢赌博了)
7 s7 ^' b% m4 u3 G" B19.从亲戚非常担心我(包括舅舅叔叔等)。到现在这些曾经为我状态担忧过的人,看到我的言行举止就放心了,每当别人谈起我怎么样了,他们现在会说,好着呢。换成以前,可能他们说的是:畏畏缩缩没点男人样。这样的话不止一个当面跟我说过。- C' [# K0 Q. _3 g$ n
20.在我戒色过程中,我妈经常阶段性地说我的变化。“越来越帅气”、“越来越有架势”、“越来越淡定”、“越来越优秀”。$ k& z2 B3 Y7 d; d8 c6 b2 `
21.以前有个女孩子我向我妈问过:她这样的女孩子做媳妇怎么样?我妈含蓄地表达:你能配得上她才行啊!这是她原话,记得非常清楚!现在虽然这个问题我没有再问过我妈,但是这个女孩子我现在看不上了,原因是慢慢戒色越来越有理智和磁场的感觉。. [; g2 ~3 q/ x* [$ D
22.以前买手机都不敢,去手机店买手机,手机店又都是女售货员,我一直用一个诺基亚。现在不管是去哪里买手机,只有顾客的优越感,普通人的平常心,没有以前那些不知道哪里来的担心焦虑。
+ O% w8 ?' X8 K2 u$ x) W) L23.以前有朋友,但是朋友都是人缘极好的人,有三个,他们都是人缘极好的人,换句话说,我只有他一个朋友,他却有N个朋友。现在不会了,我走到哪里都能找到自己的社交位置,适当得体。
' _3 J% r1 b4 V; T5 h' P& t24.以前社恐严重,考驾照这种事想着都会发抖焦虑不敢去,现在没问题。
! a( P" y' O+ f; h1 ]25.以前开摩托车去油站加油,挑有男加油员的地方加,因为看到女孩子我非常容易紧张,导致打开油壶手抖得厉害,会造成无边尴尬,现在无感。: P) J7 T3 I1 g- r4 o( @8 a
26.以前的愿望是打工,有着能让自己不焦虑的环境,拿工资时不要有签名的环节,签名会发抖尴尬,特别是老板看着,我签名简直是会焦虑疯掉!现在的理想比较大些。( ~0 v: R* Y9 w" v4 G
27.以前朋友交往中,我的好朋友的朋友,我们一起称兄道弟,三人在场相处就行,如果我好朋友走了,我就找不到边了,不知道该说什么了。 K4 J8 J. i o7 A: Q+ P
28.一直有鬼压床,以前记得有一次被压后惊恐得不得了,现在顶多在我睡得非常迷糊时打扰我一下。(可以念诵六字大明咒,唵嘛呢叭咪吽。或者念诵“南无地藏王菩萨”圣号也可以。)% v* `- C$ o# F& \' Q7 V& Q3 K
29.心理状态的变化,以往是自卑多疑,喜怒无常,现在比较有信心,对自己比较认同。而且戒色的初期根本就不知道神经衰弱是能够恢复的,现在它实实在在就恢复了。以往所有害怕得半死的事,现在实实在在就不会怕了。我一路都在提升能力的前提下提升信心。现在更是信心大增!!!昨晚忍不住发帖,就是因为要让所有正在疑虑的兄弟们相信,戒色吧也有别的例子,一个个的例子让大家更有信心。最欣赏的莫过于飞翔达人了,经常看他的戒色图片,非常有才。
& Q: G, C( Y3 a$ s30.运气上的变化,戒色三年来,一直有压力,打工有打工的压力,直到打工没压力的时候,生活又给压力,前途的展望更是让我压力很大。现在情况有所好转,有了明确的目标和人生规划并在实施中。人生的前途有了目标,不再需要靠打工维持生计。/ }$ |+ S4 H9 H- ~% S; s
31.和家庭中父母关系的变化。邪淫的人,身上总在无形散发出戾气,惹人讨厌。我的父母是非常普通的人,没有什么涵养,没有什么心理上的学识和人际交往的学识,就是普通的中年人。以往我总爱在他们身上找毛病,觉得父母不好,都是他们的错,就算我有错,也是他们错在先,他们没素质等等想法,有这些想法,无疑生活是痛苦的,这是缺乏自我认知的表现。现在的我,已经处在纯粹自我提升的强大信念下,不管别人怎么样,我对自己有了解,我能明白他们为什么这样对我,我能做出言行举止中让他们满意并接受的事,从而使他们更好地与我相处,通常在此过程中别人会对我好。然后我心里生出感激,心理从而达到平衡。这说明,自己有素质有信念,别人就算是个邪淫的人也能和睦相处。希望我们都走在自我完善的路上,不走在睁眼闭眼心里都是愤怒的路上。
2 l" u( A/ @" K- [, i* b9 m9 r+ W32.社恐心理的变化。以前都是特别特别害怕年轻女性,现在则不同,我是我,你是你,我怕你要有原因,我一不欠你钱,二不意淫你,三不占你便宜,四不怕你看不起。何况我还是戒色三年的人,我没有自信,我的小伙伴们岂不是活不下去了?
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, S9 L, e" t; L: s33.脑力变化。戒色前看《三国演义》,短短几百字的连贯剧情,总是看了后面忘了前面。戒色一年后我再看《三国演义》,居然觉得很好记。& m+ \6 ?4 p: |7 [- U
34.领悟力更强,克服恐惧症。戒色一年多后我慢慢学好,发现自己和别人相处时有第三方恐惧症,比如我现在和某人在一起,我们是好朋友,一会儿再加入一个,我就眼神不自然,不知道看哪里,或者说话就怪了,视线也怪了,害怕相处不好。特别是自己的父母,两个人相处得好好的,有一个别人插入我就起了疑心,忌心,这个问题在社会上不少见。解决的办法有一个:相信自己,提高自信,实实在在做人,不夸张,不狂妄。实实在在,相信自己。是我走出这个怪圈的方法。写出来有看到的并用上的,那我最开心不过了。 9 ^" V( {1 X, L0 b6 t( v+ o
35.拥有善解人意的心。我从戒色初期到现在,心理变化很大。期间一直学佛,学善人道,在这里推荐一下大德刘善人,推荐大家有兴趣的可以看看刘善人的讲病视频。搜索“刘善人讲病”就可以看到。从前我没有戒色时,心里非常自卑、嫉妒,常常因忌生恨,而做出无理取闹的事,面孔很是虚伪,现在回忆起来都讨厌那个自己,才理解为什么别人会讨厌我。戒色后我的心态一直在慢慢改变,现在的心态处在认同自己的阶段,因为戒色,我很自信,因为戒色的成果而活得更精彩,更增添了我的自信。自信是一种稳定的心里默认,这种默认,让我安详,让我不担心,也让我父母对我放心。所以,戒色就是孝,这个说法很对。
4 t7 c; y+ z/ b0 l/ w6 M* g3 6.更加帅气,更加渴望舞台。我希望呈现真实的我,更有斗志和气场,我特别喜欢迎着太阳,太阳下面意气风发、淡定帅气的我,让我特别喜欢这种感觉。可能是以往那么多年的生活都在害羞丑陋下,我对现在的我非常满意和珍惜,并感觉非常愉快。7 A# q1 B! f8 u1 o- f; E
37.黑眼圈、眼袋消失。我很小就手淫,一直以来眼袋慢慢增大,直到戒色前,眼袋黑眼圈非常严重,有朋友说过我眼袋比眼睛还大,呵呵。有眼袋并且希望它能消失的朋友有福音了,我戒色三年多眼袋基本消失不见。大伙加油,戒色修身,让这个世界充满正能量! |
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