破戒高峰期如何度过,yu火焚身时期的应对方法

显示全部楼层 · 发表于 2020-2-23 08:52:52

感谢前辈的分享，加油。

显示全部楼层 · 发表于 2020-2-23 08:53:36

如果半夜或一早起来欲望强烈，平时你需要练习站桩或打坐，化解欲望，早睡早起，决不能赖床，感觉到了欲望高峰期，晚餐少吃，还阳卧也能化解欲望，

显示全部楼层 · 发表于 2020-2-23 08:53:51

那时候转移注意力，做点别的，决不能看擦边

显示全部楼层 · 发表于 2020-2-23 08:54:12

前辈有什么办法能让微妙的感觉消失吗，它和YY完全不一样，YY一来，就可以断掉，但是感觉一来，既没有YY，而是焦躁，怂恿，寻找刺激感，越到后面越强烈，最后一下子全部爆发，然后就扛不住，就破戒了，我在这上面栽过无数个跟头了，不要说什么俯卧撑，楞严咒，那些都不行，这种感觉有三个阶段，刚开始很弱，再到一直怂恿，最后全部爆发，就像和心魔玩拉锯战，铁定输，请问有什么办法能快速从里面出来，请前辈指条明路

显示全部楼层 · 发表于 2020-2-23 08:55:11

感谢分享

显示全部楼层 · 发表于 2020-2-23 08:55:41

感恩前辈分享，感恩！

显示全部楼层 · 发表于 2020-2-23 08:55:53

感恩分享。

显示全部楼层 · 发表于 2020-2-23 08:56:17

观想蛇咬jj画面，越清晰越有效果，加油

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破戒高峰期如何度过,yu火焚身时期的应对方法

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