当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！% D1 f; U) K/ H) n% P1 \
019 K' a1 ~* Z# S1 q. ~! R" W' X
破戒不会带给你任何好处3 G7 G7 u/ {. k% u
撸完了还是和现在感觉一样% O# E9 t5 Q& b/ q8 W) S/ o
依旧没有得到满足4 G. H* T) x" T7 u, _2 a
还是想要再撸
* z& h0 |' ~5 j% i" z既然它不会解决任何问题2 X7 _; W& M% I A
那么坚决不能撸 ~& G* l0 ?) p7 H; {
02
5 c! o1 Y3 }9 b9 ?9 z* n, G看AV会刺激到大脑" P& {8 ?! C$ P5 z0 t' ?7 z
改变你的大脑神经
4 [: q# @# Z! l+ X0 A0 L" u相当于强迫大脑去吸毒& M& c i8 X% @; m" V* K N4 B
看了一点就还想看更多 f7 V4 f D3 {7 ]
永远永远没有满足的那一天 u& {$ r/ Y% k% k
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受: z, w8 Y) F9 b
AV对你没有任何帮助。
+ ]3 g0 Q0 i! R, M! Y% C$ B看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！
: g7 a+ ~2 x% z* s4 R9 E2 z你迷恋的只是扭曲的幻想
7 _5 x) Q- L6 w; s$ }" H; k它对你的现实生活没有任何帮助！& Q u" o( n8 x. M& h
其实你只是沉溺于意淫的幻想中% ?# |. E8 K& u( v( @( o$ {1 N/ a
你只是短暂地感到刺激并兴奋
( W H' L0 }; i. }. U2 @那种刺激和兴奋真的不是愉快
( D8 M9 k l# Z' r& w看AV不会让你愉快!
6 q9 \( N9 W- q1 D# D看AV不会让你愉快!
2 \( j! C. I. u& T1 Z看AV不会让你愉快!% J5 J: I" Q( p' N% M
重要的事情说三遍
% n! P, v% Z5 i) x不看它你没有任何损失
- H1 H. H& r5 I7 H3 B# Z3 F( f8 X没有任何遗憾！
$ p, e6 ]2 X" y4 Y4 l( G: g03
$ a# l, a; F- e% h0 e$ I; B" ^" O色情带给你的所有享受都是假象; N9 n+ M- n- z8 ~0 r
你上瘾的只是你从前不喜欢的* G$ P; t |9 X& t* g
欲望本就是泡沫; z! `. o) p# C8 i r9 ]' M4 u
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
7 U3 X) m8 {5 I3 P3 h( P旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受( F8 p, H& @" C9 X9 I" @3 Q
其实根本不是！9 E1 N% K& F6 z& I
你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting/ F0 r ~; c" T G& i: [. q
04
- n1 [0 \- o# R* m4 B3 l来欲望的时候8 d: A ^9 x/ L/ ]. A
千万不要向他屈服
% T& e# l) S" }$ T' _% d1 A无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
6 U2 ^2 J) n1 R; Q0 r死也不看; l8 ^: v4 O5 K/ D d3 `
即使欲望特别强烈* M5 o, K' j8 n
即使下面特别痒也坚决不能撸
5 n. R+ m2 f$ }) m: ?" { L$ _因为撸完并不会让你舒服
6 j. l* P( o* Q撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作6 Z4 G+ J. }# a4 w' b2 }
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
, \6 f% h8 L5 k" g1 g+ d! s8 j平时做些冥想练习* \% q9 T6 ^3 w& `. U
坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
" A# t' A4 A( ~再强的欲望也只是纸老虎
9 K: i0 L# U8 k7 w. M* s不理他，他自己就会消失9 {1 O8 M" ?. v: o$ r! R! O5 F
恢复正常
~+ J( z3 P0 e+ |! l05- r0 O; u, t1 a% F% E4 C
戒色只是在新习惯养成之前会难受一时
9 n' |" H$ e# @! e$ y6 k如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
I( u4 {! v6 x& }那你永远也走不出破戒的怪圈% @6 q( ?- n* ` P5 q# G' u
就会难受一辈子、痛苦一辈子！
0 u( P. T+ ]6 c: ?6 P2 s6 }5 _一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉4 }9 V, X! n, L& I8 q' K) R
06
" B( w9 B! u }一旦你看了黄片、撸了管子
, |! K, _9 f! I- R" j4 E6 z你就前功尽弃
1 M8 a8 M3 d5 J! H+ n好不容易割断的能量下移通道被再次打通
) W$ ]; I* ]* O3 l大脑中破戒的神经元被重新激活% P; p( M5 u2 _2 A* I( t
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！$ v- o2 P% w) v" Z
你还想回到那个惨淡的状态吗？: k& K* X; c# j! a# \. f
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！8 ~/ a! x) \5 C# Z1 H7 p
当你想要放弃的时候，想一想
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每天努力学习，重建大脑
. F9 u. Y1 A0 a: o, T培养出新的好习惯来取代恶习
# e p; `+ X$ G4 n5 ], I去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快2 w# p- L5 H/ ]9 R
来取代看AV和SY得到的短暂的快感5 y& s9 m' I3 O8 P& ]
去做有意义的事情& w* K9 @5 j' D5 }. s
坚持一段时间 g6 x' ]& b3 f2 j- q0 }' V
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
2 }: j4 J, T% {多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
& b4 g. \& K9 M( I5 o$ N9 g7 @打造完美的身材
) [8 e: J9 f! r R: M8 {: e去读书，培养自己的文艺气质
; i1 s9 V8 s `$ \, q4 W# s1 W2 d努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西- M$ K4 e" F! O
去多交朋友，感受友情的温暖
" l( p, @9 N3 C" U) U珍惜自己、爱护自己、对自己负责2 q6 q5 w( m! e9 l* g
即使有一天很难受，也要相信* `1 e' J$ S# T! H* z# E. y
美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-1-26 08:00:54
