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戒第4天,现在感觉控制不住要破了,希望有个人一起监督,戒掉

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发表于 2019-12-29 08:35:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2019-12-29 08:35:46 | 显示全部楼层
附上前辈们戒色经验,希望能有所帮助:刚开始戒色需要调整好自己的心态,要从之前的失败中走出来,找回自己戒色的决心,每天要付出足够的努力,但切记不可操之过急、急功近利,戒好每一天就好了。千万不要单单凭借着意志力强戒,强戒注定失败,一定要多多学习戒色文章,不断地提升自己的觉悟。刚开始几天是欲望休眠期,之后就是破戒高峰期,一定要努力地练习断念、积累正气,只有断念强,才能够游刃有余地打败心魔。在破戒高峰期一定要坚定自己的决心和意志,不要自我怀疑,那不是自己,那是心魔!不要被它骗了!平稳期也要每天练习断念口诀、学习戒色文章、积极地帮助戒友,保持足够的警惕,努力养成一个良好的生活作息。戒色刚开始可能会有戒断反应,戒色一段时间后可能会症状反复,坚持戒色养生一段时间之后就会改善的,千万别怀疑戒色。加油,扛过去就是一片海阔天空!
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发表于 2019-12-29 08:36:32 | 显示全部楼层
坚持戒色养生,孝敬父母,帮助他人,传递正能量,大家一起加油!看住自己的念头,不要跟着念头跑
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发表于 2019-12-29 08:37:25 | 显示全部楼层
兄弟你加我微信吧 我有群a15668998611大家一起戒
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