你知道吗？
A1 p7 ]$ }# g* |# {& ^ [/ ~4 M人的一生大概1/3的时间3 }) t! ]+ w+ h
是在睡眠中度过的' @5 z! N" W( d4 U3 N; @
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千万别觉得这是浪费生命0 B- c( W+ V3 b. h5 \% ?. }2 u, F
如果睡眠不足可是很危险的哟~
" Y$ f/ G6 x1 @: |, ~9 X睡眠不足首先影响的就是大脑/ F- q8 a' y" ~' l9 _
你会失去创造力% Y& z5 N4 T7 }$ ]6 |+ G
会做出错误的判断
; O1 G1 ~. f, H3 s8 C甚至产生大量的负面情绪
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! q# e7 j# _. x8 g$ {8 J真的是想想都可怕呢
$ U: S7 E- ^5 y8 J+ p而且爱美的妹纸们都知道! T J4 f& P* v2 B2 j0 c
美容觉) c( S0 r, W1 J% Z& d! Q
是最实惠最有效的保养品
- p2 C! j+ X. S# a; E; l8 O长期熬夜不仅会发胖
3 Q9 `6 v! R; ?5 ?4 e* p( N" I皮肤也容易提前衰老+ B, W6 {8 `6 q+ n( b" q! t7 o
这绝对是女性最致命的伤害
6 N c, w' D* u千万不要因为一时的业绩
9 k9 T9 e8 A) S) ]去熬夜透支身体
: Y0 C5 }, b- F% z8 T毁掉自己的健康哟* g: n" A [7 T+ B, p
就像先锋期货说的# R8 R2 D1 X% [% a N" I
吃饱了才有力气减肥' ~! w( E% I9 y
睡够了才有力气继续奋斗嘛~ | 
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发表于 2019-12-21 08:36:20