我们每个人都或多或少有一定的负面情绪
; G& e8 ]1 w2 U 嫉妒、恐惧、紧张、生气、愤怒
1 T+ }7 |0 y; N2 `* O8 K4 x 当我们产生了负面情绪- s/ ^% _, h( Q7 q
不要去否认或逃避
3 e3 H; A, o: o0 I4 k Y 更不要压抑它的存在
; e8 W8 x# e; r 负面情绪
, Q! {+ e( M& ]6 x* l 是生命中合情合理的部分
# h; I' {/ T) _, D) P* } 当有人伤害我们时
$ H1 I1 z1 ] o0 m. k" ? 我们会感到痛苦. H- q4 ]4 d, ]" o
当受到威胁时
# u% X1 f# V3 ?5 Z( G1 }' d 我们会感到恐惧
0 U, ~* E9 q! a+ h/ w4 _4 C, d 有人离开时
( i* L( D; H( O: m# n: O% T( v 我们会感到悲伤
; n' S) M, ?4 q0 Z. z% W( h; h& Q 可是
5 } Z: f) d7 q( a 这就是生活啊 | 
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发表于 2019-12-21 08:22:42