一朝不觉破淫戒,五十天辛苦白费了

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-12 08:49:01

一朝不觉破淫戒，五十天辛苦白费了

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显示全部楼层 · 发表于 2019-12-12 08:49:07

破戒后要立刻冷静下来分析原因，把总结的经验写在笔记本上，然后再回到断念的文章上好好复习一遍，这时说不定会有新的顿悟，千万别太过自责恼怒，这样很容易连续破戒，觉察力需要不断的强化，每天多背诵口诀或佛号，多加练习，等觉察力强大了自然可以很轻松的战胜心魔。加油！邪念袭脑时如果没能及时察觉导致欲望变得很强时，可以多思维邪淫的危害或不净观，或出去走走，不破戒是最后的底线。

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-12 08:49:44

唉，念起即断

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-12 08:49:52

别着急。
总要戒掉的。
不能以后一直被牵着鼻子走，对吧？
生活总是要自己把握的。
加油，反思，改正，下次会更好的。

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-12 08:50:48

破戒了没事记下来原因写好日期没事的时候可以看一看避免下次再破

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-12 08:51:29

不要气馁，破戒了就总结经验，痛定思痛再度扬帆起航。你可以的，加油

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-12 08:52:28

没啥你已经恢复了50天的精力

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-12 08:52:36

SY射的一刹那间，大约享受3秒的快感，一个月若有三次，9秒换来的是一个月的头晕脑胀，精神崩溃。一年若30次发泄掉，也就是90秒，一份多钟换来的是一年人的身体的巨大损害。25年也就是350秒得发泄，得到的是5分钟。 5分钟带来了人生的病痛，整个身体没有了。5分钟刺激换你的人生25年得健康与愉快？你换不换？？？
外拒诱惑，内降淫念

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-12 08:53:32

没有白费，如果你继续破戒下去那就是真的白费了，你要转变心态，不是按天数算，按年来计算，一年破戒几次，不算什么，要一直坚持下去，不放弃

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-12 08:53:53

好好加油

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