如何安全度过戒邪淫最难熬的前一百天？
& t- b+ r8 X m
1 V! O( L, U9 \
) q5 N) N5 \5 ]& a: k% K( G- `8 k9 M9 w$ P
% U6 d* ` C6 u; P7 F) w' S3 W# r- F
1 N9 x9 h) K. U6 K" k. N7 ?
俗话说“冰冻三尺非一日之寒!“，大多数戒友的邪淫史都是按年来计算的，甚至有的邪淫20多年，少的也有四五年，sy是釜底抽薪，直接把身体的根基精华一点一点的消耗。在这种情况下，如果你幻想戒个一个月或者两个月就彻底恢复，那是自欺欺人，根本就不可能。古代名言曰：伤筋动骨一百天。我觉得戒色可以借鉴这个经验，一百天是一个分水岭，前一百天也是最难熬的时期。百日筑基，由此可见，前一百天对整个戒色历程的重要性，100天是戒色成功的必经之路。8 F1 m% I! k* }( i$ F( v
( w* _3 k* R- Q" n g" w4 M7 ^. O
. h1 `6 ]6 ^3 y- G, x7 m6 k6 y" N那如何安全度过前一百天，不破戒呢？$ a- g+ |2 O+ s- N/ ?5 ?& q: }
l- F7 ?7 \+ R `8 [3 {& a
" X7 A1 v" f/ L' C( p+ `" v1痛定思痛
& G) s1 \) V- u
: v7 v: V* @2 I, c1 d- ]* g* B, k3 T- T1 ]8 l
痛的越深戒得越彻底，一定要回首自己的邪淫史，把过去所发生的事情用笔记本列出来，仔细分析它为什么会发生？如何发生的？是否可以避免？它的发生和邪淫有没有关系？有多大的关系？5 s% U9 ^8 P5 v% s. N
9 F* K. `, `# i( z/ q* Z& u: z& y C8 C
5 `; _" W0 k, P8 p) [: _+ v6 v必须一一列举清楚。回顾过去，才能搞清楚，我从哪里来？走了一条什么路？未来该走向何方？6 X" B' b! _1 P5 i/ O# M
* |& t" S" W" N" ?6 J
! b8 h: R1 E2 ]6 ~7 w4 W# |: b# l8 ?" U2 i. P
& c; a0 w8 J/ G6 l! J& Z
如果走了一条错的路，那我反其道而行之，必定是一条正确的路。如果不知道原来错误的路，又如何反其道而行之呢？例如：原来sy,sy是一条不归路，那我从此不sy,改掉恶习，那不就是一条阳光大道了，走到了一条正路上了。回首过去的种种痛，你是否痛哭流涕，悔不当初了呢？只有痛到灵魂里去了，灵魂才会觉醒。如果不痛，那说明你已经麻木不仁了，你需要去找回自己的灵魂。- S4 Y0 h6 `- v9 q$ e9 \, I) }7 z9 u
9 T! ]" w! T5 ~2 m9 U; P- d/ W) u
# `: f+ V4 L2 \; s# x1 Q
2幡然悔悟
6 ^& Y9 p$ y* C! K8 @. \/ H& V
! {7 }0 H; q |# z z! y1 e+ u0 q+ F2 D
内心的痛，使我们重新有了人性，有了情感，不再是一具行尸走肉、麻木不仁。& [- o$ f9 \1 a
! B |& B' c3 ?3 x. f; b7 ]
. P5 L. k& Z, x" l有的戒友和我说：”戒色后，我终于感觉自己是一个人了，一个真正的人了！“。我觉得这句话，内涵非常之深，戒色后，我们的内心变丰满了，细腻了，看到花儿开了，想去摸一摸；看到鱼儿再游，想到了自由的愉快；有了爱心、童心、...... ，眼里也有了美景，似乎感受到了那么一点点纯净的大愉快。: M% ~ m& ~; _
. f' l( J7 t! {7 L
/ C) Z5 a$ I$ h; @痛过之后，更重要的是醒悟，是什么让我们本该活力四射的青春黯淡无光；是什么让我们正值壮年的年纪却江河日下；是什么........。醒醒吧！醒了，接下来就是行动了。5 L- U2 f5 I3 @( ?# g
* r" Z: x% D9 w- N1 [! g1 a7 k4 l, |. ?* s+ R
$ Y( @; k8 _. A9 t' |( O N% B3自我改变; x# w/ y, m. }' `! ~
8 |+ I6 k! P9 v( _
6 g& p$ |$ m& }: A" m; ]( U/ z回到生活，你曾经是不是内心阴暗、嫉妒、仇恨、见不得别人比自己好、还窃窃嘲讽他人？你曾经是不是做事三分钟热度，刚开始斗志昂扬，开始后遇到一点点困难就思想动摇，然后放弃？你曾经是不是一个”宅男“，房间垃圾遍地脏兮兮的也不打扫，还美其名曰”扫天下何须扫一屋“，觉得自己无所不能？) f9 g/ A G) ~3 c* G& q# ]
8 i+ t/ _ ]5 K, ], b6 ^+ \% s
6 \2 S( q( U1 n; ^如果是，那你现在就去改变。上面说了，知道以前的错误，就反其道而行之，一定是对的。从现在开始，去赞美他人的成功、多说好话、做好事、去日行一善、去宣传戒色、每天早上起来第一件事就是对着镜子鼓励自己，喊五十遍” 加油戒色，我要成功，我一定能戒色成功“；不再宅在家里，多出去结交朋友；做事情逼着自己坚持下去，不贪多，做一件做完一件，善始善终；每天早睡早起，少吃肉，坚持散步等等等等。自我改变从现在开始，从此时此刻开始！7 N& e' c% U0 s2 e7 v4 I8 ?% z
: ]% G. R2 }. H* l9 f2 y& f; ^6 H. _2 \2 x9 D
4行善孝顺
, I+ P- |0 Q/ j1 t0 @& K9 z& {# B& v: ?! B# F! x ?' b5 f$ {8 [/ M
: y) @+ \, P( `2 d1 C4 q5 ^一个善良孝顺的人怎么可能会去邪恶，善恶终有报，万恶淫为首。我们正在承受邪淫最大恶报。百善孝为先。立刻行善行孝，必然以后会得善果。行善是灵魂最好的净化剂。垃圾被净化干净了我们还会去邪淫银吗？
. |3 @+ w9 Y) O3 _- }' K
) [- O9 O3 t# F; D- ?
/ N5 i; ~3 D+ P/ T) [: }, r6 V# U- q6 `. W. b' V
! _$ W$ ?' U( @( `, F& k$ X, X+ \) c; q+ s
5学习提高觉悟，觉悟降伏心魔
1 u9 M; X( |( g" x0 u* G) o, G/ Z0 ^# Z" n& L1 A; C
: R& ?4 R% U* g A
我们戒色就是要自我洗脑，自己给自己洗脑，把黄脑洗干净，用什么洗脑呢，就是用“戒色文章” 。大家一定要有意识地进行洗脑，不断地重复，重复，再重复，要满脑子全是洗脑的内容，每天早上起来洗，白天有空就洗，晚上也洗，这样洗脑一段时间，你就会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，以前那个污秽思想的你已经完全消失了，取而代之的是一个崭新的你。
' Q' J, A8 I8 T7 H% W; I" O' }
, U I Y1 b7 ~, C
1 d- O; ~7 ?: g( F! N9 T7 {当然有“洗脑意识”还不够，还需要达到“洗脑强度”，很多戒友虽然知道一些戒色知识，但缺少的正是“洗脑强度”，强度不够，剂量不够，效果就难以保证。大家都洗过衣服，其实洗脑和洗衣服的原理是相通的，大脑里的思想脏了，行为就脏了，脑控制手，所以不要讲什么“剁手” 。只有不断的学习戒色文章，提高觉悟，觉悟高了，才能战胜心魔。
0 _: r) W2 w- p+ `- N
/ Z( `9 F, Y5 Y' F. [$ v7 P% r3 G0 x5 w; T6 v1 h# L* m6 I. P
如何看戒色文章呢？
" a9 S* Z, [' n4 a9 \4 \" i
8 n: g& B. Y& w0 N2 Y3 O, ~
' H* A$ F2 @/ l% Q0 R' q" J- E/ b6 q% D& D. P
末学认为一篇戒色文章至少要看五遍，第一二遍就是单纯地看文章，慢慢地看，理解文章讲的内容、文章主题是什么等。第三四遍就不能单纯地看戒色文章，要在头脑里有意识地总结提炼文章的观点、主旨，分点提炼出来。第五遍就是把文章关闭，尝试着自己把文章的内容分点写在笔记本上，把文章里的经典句子记下来，最好能够背下来。走马观花地看戒色文章，文章吸收率很低，只有把文章真正消化了，文章看了不一定能内化成你自己的，只有消化了才是你的。
$ R3 N' H- ]8 |; m9 e; D4 q& `2 h2 x) M5 ]* h
不但要学还要总结，总结才会发现自己的不足，避免错误少走弯路。最好定期总结，及时发现问题这样效果更好。总结才能让我们守住戒色成果。' z6 @1 A" a- I- [* n
' {3 z* A( ^2 W8 q
/ ]0 d2 W/ k3 G
0 U6 ~4 `& K% |& B; _9 i
) B0 q. L5 o, @6 Z. u
( n7 S3 B! S+ f百日筑基，这是戒色成功的基石，也是第一步；只要大家从心上改过，认真履行以上几点，每个戒色的你都能安全度过这个100天。加油！8 w5 m- H( o, _9 L+ g/ m' f% _
3 Z' S+ p" @, V3 F7 W a
对于总是失败的戒友，希望你们快快捡起“洗脑”这个思想武器，来彻底清洗黄脑，清洗干净了，你们的行为模式也会随之发生改变，战胜SY不在话下。你们在用戒色文章洗脑后，也要把洗脑所接受的观念再灌输给别的戒友，这样可以强化你们的洗脑效果，你重复的次数越多，强化的效果就越厉害，到时自然就戒掉了。 |
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-12-9 08:12:14