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淫邪虐我千百遍,我待戒色如“初恋” : 戒油子逆袭之路!文章

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发表于 2019-11-28 08:40:12 | 显示全部楼层
而积极思考者会说:“太好了,还有半杯可以喝。”你发出消极的念头就会解码出消极的现实景象,一直消极思考就是在限制和削弱自己的能量。本来你可以表现得更棒更好,但是你觉得自己做不到,于是就不努力去做,变得消极和懈怠了。( ]4 Y1 d6 h3 D. n9 N

* Y+ }3 G+ N; u  m  B美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验:他来到了一所普通中学,在一个班里随便地走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉他们的老师说,这几个学生智商很高,很聪明。( Y/ P/ I1 Y) p

0 f& `1 z( u& }$ I: q9 E过了一段时间,教授又来到这所中学,奇迹发生了,那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。为什么会出现这种现象呢?正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。6 q& |8 s8 o. \! {* X3 y1 z
( X. W3 e& O" u/ X) V
每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示,这些暗示有的是积极的,有的是消极的。罗森塔尔教授是著名的心理学家,在人们心中有很高的威信,老师们对他的话都深信不疑,因此对他指出的那几个学生产生了积极的期望,像对待聪明孩子那样对待他们;/ ?. J& N3 \- V  f( H: g. n! j

( _; c6 K- Z" X+ Y( |# t+ m而这几个学生也感受到了这种期望,也认为自己是聪明的,从而提高了自信心,提高了对自己的要求标准,最终他们真的成为了优秀的学生。

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发表于 2019-11-28 08:40:54 | 显示全部楼层
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" t8 F1 N7 \& F% C( U8 k* O. N: C5 j这个效应留给我们这样一个启示:鼓励、赞美、信任和期待具有一种能量,它能改变人的行为,当一个人获得另一个人的鼓励、赞美时,他便感觉获得了社会的支持,从而增强了自我价值,变得自信、自尊,获得了一种积极向上的动力。
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: @# r, X; C4 o) B( B5 H1 S戒色的每一天都要保持积极正面的心态,多给自己鼓励,同时也应该多为别人加油,鼓励他人其实也是在鼓励自己,营造出一种积极向上的氛围对于戒色成功是非常重要的。5 \& d& {1 d0 [, m- v  B

& C2 ?' y) r% T  K) ~+ w* v人是很容易受到潜移默化的影响的,大家都知道我很喜欢用“加油”这个词,现在很多戒友也都喜欢用“加油”来鼓励别人,为别人加油,也为自己加油,始终保持在积极正面的心态,不做任何消极思考,即使暂时失败了,也要积极思考,只想积极正面的内容,这样就会最终把你导向积极正面的结果。0 J. b% X9 p- h9 A- ~
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如果你让自己沉溺于消极思考,这样很多事情就无法全力去做,当你转变一下想法,结果很可能就会截然不同,因为成功并不像你所想的那般困难,只有思想积极了,整体的能量才能积极活跃起来,这样离成功就很近了。9 m" k0 b$ l" \5 L8 N

' p  b0 @# v* d9 `2 n非真戒色者,焉知戒色之乐哉?; x* F/ b6 q1 _- O

  Z) {( E# D$ [常人认为戒色是压抑,这是他们的思想误区,智者认为戒色是享受,因为智者懂得了如何转化自己的性能量,智者深知只要心灵恢复干净了,就能获得真正纯粹的大愉快。. m! E; k8 m; U- h' s' ]
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过去我认为歌星和影星很酷,曾经也喜欢过明星,后来学习传统文化后才明白圣贤教育是最酷的,降伏心魔是最酷的,戒色才是真正酷的事情。+ n  R: a9 [& _% |0 {

+ F  f0 v  t* w! p- f' `别人纵欲自毁,而你戒色重生,这就足够酷。酷要酷得有智慧,不能肤浅地酷,很多人认为撸管是很酷很爽的事情,在智者看来,完全就是**式的自残。
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戒色是一项需要终生贯彻和培养的修为,应该打心底里热爱戒色,很多新人看不进戒色文章,他们不是真正热爱戒色,他们的思想观念还没转变过来。
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发表于 2019-11-28 08:41:17 | 显示全部楼层
当你真正热爱了,当你把戒色当作一种享受和乐趣了,那么很多障碍自然就消除了,你会变得更加积极主动地去学习戒色文章,而不是坐下来勉强自己去学,真正热爱戒色的人会迫不及待地渴望去学习戒色知识,这是两种完全不同的状态,一种被动勉强,另一种主动积极且充满干劲,当你真正渴望学习了,这时候你会发现戒色比过去容易很多。0 W! ^2 Y: F3 J# [5 C

3 Z- c- l) I* b, R有的戒友热爱足球或者篮球,抑或其他运动,有的戒友热爱音乐或者电影等,每个人都有自己的兴趣爱好,如果你能把戒色作为自己的兴趣爱好,你的进步会很快的。1 ~$ l' U/ t0 {. @& {& W
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学习戒色知识可以让你明白很多道理,悟道之乐是非常殊胜的,顿悟道理的喜悦远胜于邪淫的快感,有时顿悟一个道理比中五百万还开心,有一种法喜充满的感觉。
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发表于 2019-11-28 08:41:37 | 显示全部楼层
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: k8 |# T6 g: o3 ?: O8 K7 }很多戒友也有过顿悟的经历,就是一下恍然大悟的感觉,就像一道题终于想明白了。戒色之后是会经历很多次的顿悟的,如果你没有经历过这种感觉,那就说明你还没达到那个火候。顿悟就像开水达到沸点,一般坚持学习戒色文章,自会迎来顿悟。' C- G, Y' [7 D# U. y5 a
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小戒靠忍,大戒靠悟,如果经常有顿悟的感觉,那就会越戒越好,顿悟一般发生在学习戒色文章时,有时也发生在其他时刻,比如散步时或者做其他事情时,突然就明白了一个戒色的道理,就像一个从天而降的灵感一样,突然就领悟了前辈某句话的深意。) @; G* a) J* R/ N* R
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前辈很多话的下面都是一座金矿,很多人挖到的只是表层的泥土,而真正的顿悟者能挖到深层的金矿,顿悟就有如此的穿透力,顿悟是一种深度的理解,当你真正明白了,你的戒色层次自然就上去了。! z" M5 K9 P( X) w: W$ q
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顿悟可以有很多次,我现在差不多一月三次左右,是和修行有关的顿悟,古德云:“大悟十八回,小悟无其数。”
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在不断的顿悟过程中,你会发现自己戒得越来越稳定,越来越接近修道的维度,到时你自然会找修道的文章和书籍来看。戒油子也会经历顿悟,有的人经历顿悟后写出的戒色文章还很有道理。
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但戒油子往往缺少一次真正核心的大顿悟,那次大顿悟才是真正的分水岭,只有经历了那次大顿悟,才能在戒色方面真正脱胎换骨,那次大顿悟就像头脑的核爆一样,让你一下抓住了向上的关捩子,让你的思想意识进入了全新的层面。0 i6 L9 K! x3 N- w5 C% F
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戒色必须注重实战,一切立足于提升实战表现,戒油子能谈道理,能写文章,但是实战太弱,执行力太差,能说却做不到,《少林悬记》云:“后来明道者多,行道者少;说理者多,达理者少。”即使把《九阴真经》倒背如流,但如果不勤加练习,那也成不了武林高手。
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发表于 2019-11-28 08:42:18 | 显示全部楼层
真正的敌人在内心,然而很多戒油子却一点警惕性都没有,一点实战意识都不具备。戒油子在平时也会讲到断念,也会说要保持警惕。
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) ^9 O( I$ B2 w9 ^3 o但你会发现戒油子在实战中的表现和他所说的完全相反:断念不及时,反而跟着念头跑,当想看黄的念头出现时,他也不断,他听从那个念头。戒油子的问题就是理论无法结合实战,所言与所行是背道而驰的。0 P; O  P% x; ]( t  c

# J) ^8 {. h4 I. T0 O' Y有的新人会问如何戒色,其实戒色很简单,就两方面:提升理论水平,也就是提升觉悟,另外,就是提升实战表现。这就是“理论+实战”,提升理论水平的终极目的就是为了提升实战表现,如果仅仅停留在理论的层次而和实战脱节,那依然还是会失败的。
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戒色的实战简而言之就是两方面:对境时你的表现、念侵时你的表现。这就两个方面,如果对境时你跟着点,盯着看,彻底陷进去了,那就是不行;如果念头入侵时,你不能做到念起即断,那也是不行。
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发表于 2019-11-28 08:42:38 | 显示全部楼层
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4 Z) [8 ?9 E4 j, v1 {心魔袭脑有三种方式,我之前的文章也讲到过:念头、图像和微妙感觉。念头就是概念思维,就是某句话或者某个词从脑海中冒出来;  S& S  i# R* g7 {: y' v9 _9 D

! [. v1 f" v/ p# s$ U图像就是形象思维,我更喜欢用“浮现”这个词来形容它,就是一副场景,或者回忆或者幻想,从脑海中浮现出来;微妙感觉我喜欢用“逸出”这个词来形容它,像雾一样捉摸不定,但你能感觉到它上来了,情绪也可以归为这种微妙的感觉。
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我平时说的断念,就包括断除念头、图像和微妙感觉,图像和微妙感觉也可以看作念头的不同表现形式,图像是形象的念头,微妙感觉是极其细微的念头,就像水有液态、固态与气态一样,在本质上是一种。! [# {' `. W8 |

* x( h7 i8 `* W' h王阳明云:“随他多少邪思枉念,这里一觉,都自消融。”觉即是觉察,觉察即消灭,前提是觉察力够强,在一次次反观内心的过程中,你的觉察力自然会增强,到时自然可以一觉即空、一觉即灭。《禅宗直指》里讲到:“佛法工夫。全在于觉。”0 u- r1 ^7 ?, ^' D, b
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觉即是激光炮,瞬间摧毁入侵的念头怪;觉即是快刀切念,划拉一下就全没了;觉即是黑板擦,脑中出现任何念头、图像和微妙感觉,都能立刻擦掉;觉即是屠魔刀,念来即斩,毫不犹豫!
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4 x+ [1 [' ^! t! y断念时必须够狠、够快、够绝!把断念练成绝活!出神入化、神乎其技!
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发表于 2019-11-28 08:43:38 | 显示全部楼层
元音老人云:“念来即觉,觉即转空。”不怕念起,就怕觉迟,觉就是断念的最强利器,对内心保持强大觉察,入侵的念头自然就会遁形。《真心息妄法》云:“ 第一门觉察。此功夫最为紧要,由未悟以至彻悟,由初地以至十地,无一事无一时不要凛觉。% X: h8 B" v7 @

, |, P( _2 z- o0 D不但才起一念要觉察,即日常应付人事,应对万机时,念念仍要觉察,觉察‘ 动念即乖 ’。”断念的功夫是一层层提高的,一层比一层厉害,一层比一层狠,一层比一层强,一层比一层快!断念就是最高深的功夫。《灵枢》云:“知一则为工,知二则为神,知三则神且明矣。”+ U4 s$ E% e# ^; S* ^

( _! R# l" {  ^戒色高手知道得多,且知行合一,知深行猛;戒油子一知半解,且知而不行,或知浅行迟。知是理论,行是实战,唯有知行合一,方为真正的戒色行者!
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发表于 2019-11-28 08:44:27 | 显示全部楼层
加油!
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发表于 2019-11-28 08:45:14 | 显示全部楼层
戒油子往往不注重积累,要戒色成功,必须掌握正确的方法,产生持续不断的正确行动,完成戒色知识的持续积累,要做到这一点,应该养成良好的学习习惯,你可以给自己定个计划,比如每天记20条笔记,一月就是600条,每次记笔记前都应该复习之前的笔记,笔记要不厌其烦地复习几百遍,往往在复习的过程中就会迎来新的顿悟。# @5 l3 Z* o8 Y! i5 [+ ?

+ M9 k# y2 A8 T$ X苟日新,日日新,又日新,温故而知新,我到现在依然在做笔记,我极为重视做笔记和复习笔记,这是水滴石穿的功夫,刚开始你也许会觉得没什么变化,但只要持之以恒地坚持下去,很快就会出现变化。' z0 J1 i3 }& w9 E. _3 n7 ~8 o$ _1 N

! I" L& H5 K6 {+ H09. C4 h: C. n# i6 o

& R& B! W" f# P8 X0 R0 |另外,一篇文章在几个月前可能看不大懂,但是几个月后再看就会感觉很不一样,到时就会有更深的领悟,就像小学生无法看懂初中的课本一样,等觉悟一点点上去后,就能完全看懂了。
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! j6 j. u$ t6 R: m& R, H$ D戒油子也会做笔记,但无法坚持,记个几天或者半个月,他就停掉了,无法坚持,缺少连续性。做笔记必须要坚持不断,修行方面有“中断魔”之说,只要中断一天,就会连续中断,一曝十寒,甚至几个月都不做笔记了,沦为了真正的戒油子。7 d8 K% o8 t5 p8 \4 C; q3 g8 o
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戒油子的一大特点就是不认真学习、不坚持学习,声称都懂了,但实战时却是以卵击石,碰到心魔马上鸡飞蛋打。一次次单挑心魔,一次次铩羽而归,折戟沉沙,被心魔一次次无情地碾压,灰心丧气。
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戒色要成功,一定要懂得积累,365天,你是否能做到每天都做戒色笔记,即使不能每天做戒色笔记,也应该每天复习戒色笔记,不要停止学习,不要离开戒色文章,有的戒友会说学习忙或者工作忙,其实再忙也可以挤时间,每天十分钟或者半小时的时间总是有的吧。
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  u3 ]9 Y& @( `! v6 S" d在这十分钟内就可以看上百条的戒色笔记,这就是很大的收获啊!有时学习戒色文章就像吃药一样,吃一顿可以管一上午,中午吃一顿又可以管一下午,在不断的学习和复习过程中,你的戒色觉悟就得到了大幅提升,到时戒色就会变得简单很多。( s. f2 L& _# \

9 w; b, l; u- ?冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,绳锯木断非片时之磨,你可以问问自己,上次你做戒色笔记是什么时候了?你已经连续做了多少天的戒色笔记?是否有中断?
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只要不中断,继续记下去,平时多复习戒色笔记,这样就会迎来一次又一次的顿悟,到时觉悟就会日新月异、突飞猛进,总有一天你会脑洞大开、豁然开朗,迎来真正的大顿悟。9 C* u$ q  q& g9 Y" I

. ~$ d7 S9 F& c% A4 ?戒油子首先要端正态度,重新下大决心来戒,然后踏实学习戒色文章,注重积累,不要中断,不要骄傲自满,时刻保持谦虚谨慎。只要你真正做出改变了,一定可以在戒色天数方面取得突破。8 r" T2 C3 }  |  \; H# k

  S7 \# _/ U4 R  N8 G/ f5 D真正热爱戒色的人会很容易成功,对戒色文章厌烦的人永难冲出怪圈,戒色的态度十分关键,必须静下心来认真学习戒色文章,当你真正热爱戒色了,自然就会乐在其中,可以不知疲倦地学习,像一块海绵一样疯狂地吸收戒色知识。
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( g% ^3 C6 `  J' {0 P/ J戒色就是练级,要把打网游的热情和冲劲转移到戒色方面,戒色才是你真正值得投入的修炼,戒色可以把你的人生提升到全新的境界,戒色也是一种救赎,可以把你从邪淫的深坑里彻底超拔出来。
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发表于 2019-11-28 08:45:49 | 显示全部楼层
之前有位戒友戒了200天,因为那时他初心猛利,认真学习戒色文章,认真做笔记,一鼓作气戒了200天,但是后来他出现了骄傲的想法,继而放松警惕与学习,最后就破戒了,之后越戒越差,又陷入了屡戒屡破的怪圈。
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