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戒色第10天昨晚看了大概2分钟的黄,很后悔,很怕会破戒!

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发表于 2019-11-26 09:01:52 | 显示全部楼层
每天有点空余时间就打开看戒色文章 带着耳机去喜马拉雅听飞翔老师的《戒为良药》多行善多孝敬父母 锻炼锻炼身体 跑跑步 少吃肉多吃素 不要独处% h5 E; Y0 G: }1 X. m
要赶紧学断念 断念 断念!重要的说三遍!0 d: }* c. t" E7 p0 z
念起即断 念起不随 念起即觉 觉之既无8 C* l! Y3 x- J. r% |
最后希望可以牢牢记住我发的“快感是假” 这张图片最好能将其背下来  加油 一定要戒掉 甩掉肮脏污秽的自己 迎接阳光美好的自己  
) N+ h1 k7 T8 |6 g, Q1 {6 ~. a& o十七岁的小郑一起跟你努力 加油!!
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发表于 2019-11-26 09:02:50 | 显示全部楼层
做好视线管理,远离黄源。加油。
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